2 episodes
Podcast de Jeugd Helga Emke
-
- Education
Hallo allemaal en welkom bij Podcast de Jeugd! Wij zijn jongeren van het Kiem Montessori en wij willen jongeren gezonder maken. Daarom maken wij nu deze podcast over verschillende onderwerpen die ervoor zorgen dat je goed of minder goed in je vel zit. Onderwerpen die langs kunnen komen in deze podcast zijn: interviews met experts over leefstijl en tips & tricks zoals bijvoorbeeld makkelijke en gezonde snacks. Aan het eind van elke aflevering hebben we een challenge waar je je aan kan houden om je leefstijl te verbeteren.
-
Aflevering 2 - Waarom is ongezond eten zo goedkoop?
De 2e aflevering gaat over ongezond eten en hoe jouw voedselomgeving ervoor zorgt dat je juist wel of juist niet ongezond eet. Gezonde voeding is heel belangrijk voor een gezonde leefstijl. In deze aflevering hebben we twee gasten, hoogleraar voeding Jaap Seidell en Anita Scholte op Reimer, directeur kwaliteit en duurzaamheid bij de Albert Heijn waar wij wat vragen aan gaan stellen over voeding.
-
Aflevering 1 - Over Pesten
De 1e aflevering gaat over pesten en wat dit met jou en je omgeving doet. Het lijkt een klein en onnozel onderwerp maar geloof ons als we zeggen dat pesten veel aan iemand kan veranderen. Wij zijn er ook achter gekomen dat pesten te maken heeft met leefstijl. Omdat als je gepest wordt het bijvoorbeeld moeilijker is om goed te slapen door stress en je misschien wel ongezonde snacks gaat kopen om je beter te voelen. Als je gepest wordt kan je je heel ongemakkelijk voelen. We hebben hier in de studio Ranchillio die vroeger ook veel werd gepest en er dus ervaring mee heeft. Hij is hier om zijn verhaal te vertellen.
Onze gast: https://www.instagram.com/ranchillioeind/
Logo geprofessionaliseerd door Rico Mantel