La maison des Camélias Léa

Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode où je parle de la recherche de la perfection, d'avoir une vie parfaite, d'être That Girl et surtout le côté obsessionnel que ça peut donner.
Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif.
Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin.
Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience.
Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸
Instagram : https://www.instagram.com/p/C30oCytipUj/
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Hellooo toi ! Comment tu vas ?☀️🌷
Je suis très heureuse de pouvoir t'offrir cet épisode aujourd'hui :) C'est l'épisode deux de ma série des activités par saison
On est sur le thème printanier, les tulipes, la selfcare et encore pleins d'autres choses qui j'espère vont te plaire !
Je te souhaite une bonne écoute !
Si mon travail te plaît n'hésite pas à me le faire savoir (com, petite note, Dm sur instagram ou autre si tu as des idées haha)
Je te fais des bisoussss 💗
Léa 🌸
Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/
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Hello toi !
Aujourd'hui je voulais te proposer un épisode de podcast pour quand ça va pas trop, à écouter et réécouter si besoin. C'est en quelque sorte mon happiness Kit pour m'apaiser et me sentir mieux quand j'ai une baisse de moral.
Je t'y partage mes objets de prédilection et mes activités détente !☀️🌸
Je te mets le lien vers les numéros d'écoute et d'urgence, la page provient du site Psycom un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation et est très complète : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/
Mon Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/
Je te souhaite une belle écoute !
Des bisous
Léa 🌷
Ps : je ne suis pas une professionnelle/psychologue/médecin, je partage juste mon ressenti et mon expérience 💗
Mon podcast ne remplace pas une prise en charge médicale, n'hésites pas à consulter un pro de la santé si tu en as besoin ❤️‍🩹
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Hello ! Aujourd'hui, je te propose cet épisode de podcast qui te donne mon mode d'emploi et mes conseils pour aménager ton jardin / ton extérieur / ta terrasse / ton coin intérieur relié à la nature 🦋🌷 Oui oui si tu n'as pas d'extérieur cet épisode est aussi pour toi ! 🥰
Parce que le lien avec la nature est super important pour notre bien-être et réduit le stress !
Voilà la source que j'ai citée dans l'intro et qui l'explique :
https://www.researchgate.net/publication/261067691_Exposure_to_Neighborhood_Green_Space_and_Mental_Health_Evidence_from_the_Survey_of_the_Health_of_Wisconsin
Et perso j'adore profiter d'être dehors au printemps pour prendre mon goûter et pique-niquer (oui oui, j'adore manger et en particulier les goûters haha...) et en été, le soir c'est tellement agréable de dîner dehors et de lire jusqu'à pas d'heure posé dans son coin détente !
Si cet épisode t'a plus n'oublie pas de me le faire savoir (petites étoiles / commentaire / Dm sur instagram) Merciiii d'avance ! 💗
https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/
Bonne écoute ! Des bisous
Léa 🌷

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Hello, aujourd'hui un épisode que vous attendez je pense :) , en tout cas c'est le sujet qui qui m'a poussé à créer ce podcast !
J'ai préféré attendre un peu histoire d'être à l'aise avec le micro pour l'enregistrer ! 🌷
Notre environnement est tellement riche et sur-stimulant, dans cette épisode je t'explique comment et pourquoi notre environnement influe sur notre mental. Je te donne en suite des idées pour utiliser le "pouvoir" que possède notre environnement pour être plus apaisée et détendue. 💌
Pour les sources et mes inspirations je te met le lien vers mon écris de licence (qui n'est pas un mémoire, je me suis trompée en l'évoquant dans l'épisode.)
ATTENTION : il évoque le sujet de la violence conjugale car il s'agit d'un écris pour appuyer mon projet qui était la création (fictive) d'une maison des femmes. Si ce sujet ne te met pas à l'aise, je te conseille de ne pas le lire.
https://drive.google.com/file/d/1cUPwHPPoq_SvKgKgBxWBbZ6pL_8CyFIY/view?usp=sharing

Mon Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/
Ps : je ne suis pas une professionnelle / psychologue / médecin, je partage juste mon ressenti et mon expérience 💗
Mes posts / podcasts ne remplacent pas une prise en charge médicale, n'hésites pas à consulter un pro de la santé si tu en as besoin ❤️‍🩹
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Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode : mon quotidien idéal et pourquoi je l'atteindrai jamais
Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif.
Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin.
Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience.
Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸
Instagram : https://www.instagram.com/p/C30oCytipUj/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@maisondescamelias
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