20 min
Comment la maitrise de la respiration sert le biohacking et la santé WOUI FLOW - au dela de ce qu'on croit possible
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- Superación personal
Pratique du matin pour commencer en "biohackant" naturellement une journée de flow : seulement 12euros https://www.liliandurey.com/outils-immersions-et-plans-daction/p8zimnm9ki2hsld9olt02sg2ez6l9l-dmhh8-rkzg7 Ou sur instagram : @lilian_durey Posez vos questions sur : wouiflow@gmail.com
Les points clefs de cet épisode : 3 piliers par Oxygen Advantage
Tout est une question de CO2 et pas de O2 pour le biohacking
Le mythe de la sur oxygénation Ferme ta bouche, le conseils le plus puissant et la plus simple pour un biohacking quotidien
Comprendre les deux grandes catégories de pratiques de respiration dans le monde et leurs effets
Pourquoi le CO2 ? influence, effets, bénéfices
Entrainer la sensation d’asphyxie ! la clefs de tout travail respiratoire Crise panique et reprogrammation avec la respiration
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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