Душніла Душніла+
-
- Sociedade e cultura
Душніла — подкаст, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Мета — навчити і навчитися аналізувати себе і навколишній світ через персональний досвід, самоаналіз, філософію і психологію.
-
Невизначеність, страх, тривога — місця нашого росту
У невизначеності немає визначення. Вона лякає, викликає тривогу. Але в той самий час — вона може служити компасом для нас: де вона є, там можливі зміни, ріст, розвиток.
В цьому епізоді мені захотілось показати своє відношення до цих речей і чому я вважаю, що невизначеність має сприйматись, як щось корисне, як щось, що може надихати та допомагати.
Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/315
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila -
Голос: Як полюбити та для чого він? / Анна Агафонова, Ігор Кузьменко
В цьому випуску випала можливість поспілкуватись з Анною Агафоновою, тренером по голосу.
Вільний і впевнений голос – невіддільна частина людини, що сама творить своє життя, а не просто спостерігає, як речі з нею трапляються. Я точно знаю, що моя трансформація почалась з відкриття, що у мене є голос. Тож я не міг знехтувати шансом поспілкуватись про голос з людиною, яка на цій темі розуміється краще за мене і допомагає іншим розкривати свій голос.
Лишайте свої питання та відгуки в Telegram, дуже цікаво як вам такий формат :)
Instagram Анни: https://www.instagram.com/anna.agafonova
➖➖➖
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр.
🎯 Ціль: 200 000 ₴ / Зібрано: 77 000 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/52UeqZ9vfd
💳Номер картки банки
5375 4112 1481 3763
PayPal: igor@kuzzmi.com (вказуйте, що на авто)
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila -
(Не)Правильний вибір
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр.
🎯 Ціль: 200 000 ₴ / Зібрано: 56 000 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/52UeqZ9vfd
💳Номер картки банки
5375 4112 1481 3763
PayPal: igor@kuzzmi.com
➖➖➖
Замислення хоча б на секунду над тим, що правильного вибору не існує може дозволити легше його (цей вибір) робити. А це, своєю чергою, може призвести до декількох цікавих моментів: рішення будуть бачитись інакше, питання будуть спливати інакші.
Принаймні у мене все відбулось саме за таким алгоритмом.
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila -
Незалежність як форма залежності
Ви ніколи не думали, чим незалежність відрізняється від самостійності? Незалежність завжди призводить до питання "від кого? від чого?" Тобто відбувається ідентифікація через щось інше, щось зовнішнє. У самостійності такого немає.
В цьому випуску ділюсь своїм міркуванням про те, що фраза "я ніколи не буду як ..." робить протилежне. Вона створює умовну "порожнечу", яку ми власними діями будемо заповнювати, просто щоб бути самим собі знайомими та зрозумілими – бо через "я ніколи не буду як..." ми ідентифікуємо себе через інших.
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila -
Змінюйся. Моя теорія необхідності змін.
У світі, в якому хаосу стає більше, часто може виникнути відчуття безпорадності. І воно проявляється і в нашому побуті, коли ми отримуємо однаковий результат незалежно від того чи робимо ми щось, чи ні – в стосунках, в роботі, в іншій діяльності. Відчуття, наче від тебе нічого не залежить, бо робиш-робиш, а результат не змінюється...
Але це, на мою думку, оманливе відчуття.
На простих (сподіваюсь) прикладах я намагаюсь показати, що єдине, що кожен може робити з собою у спробі розв'язати якусь проблему – це осягнути її та змінитись.
Цей випуск – результат моїх власних спостережень, це моя теорія необхідності внутрішніх змін – це спроба зрозуміти, що від мене залежить, на що я можу впливати та як жити в умовах, коли хаосу стає все більше і більше.
Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/269
Чернетка до випуску тут: https://www.patreon.com/posts/96968533
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila -
Про газлайтинг із власного досвіду
В цьому випуску мова піде про газлайтинг.
Захотів поділитися власним досвідом та підсвітити цю тему, бо трапитись вона може з кожним (і трапляється) і важливо вміти цьому протидіяти.
Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/258
Support the Show.
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcw
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila