7 episodes
【らくほん】明日が楽になる本を紹介するラジオ あこまる
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- Educação
＊チャンネルの紹介＊
『明日を楽に生きること』
それは、勉強や仕事をしない「暇な」生活を送ることではありません。
ストレスをためない。イライラしない。落ち込まない。
自分の心と体を守る行動や考えが、『明日を楽に生きること』につながります。
このチャンネルでは、自分が「傷つかない、嫌な思いをしない」ための考え方やコツを、本を通してシェアしていきます！
＊キャスター紹介＊
あこまる
Twitter：https://twitter.com/akomaru_blog/header_photo
20歳のフリーター
ギャンブル依存症の父に育てられる。
19歳のときに、家庭環境が原因でうつ病を発症。
療養期間中に「私は何ができるのか。本当に何がしたいのか」を考えまくる日々を送る。
その結果、20歳のときに2年通った看護大学を自主退学、心理学の道に進むことを決める。
現在は彼と同棲中。
好きなこと→音楽、喋ること、おもちを食べること
最近のハマりごと→ラジオを聞きながら家事をすること。ゲーム（fall guys , farming simulator19）
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ラジオ配信で悩む人は読むべき！！【書評：音声配信の教科書】
ラジオ配信で悩むこと
・どのプラットフォームがいいの？
・機材は何を使うべき？
・どうやったらフォロワーが伸びるの？
この疑問が全て解決する本に出会いました！
ラジオに伸び悩む人にも、始めようか迷っている人にも、おすすめしたい1冊です。
＊今回紹介した本＊
声のブログをはじめよう・音声配信の教科書
著者：エージェントゆき
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08M13VJFF/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=mochiko02-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B08M13VJFF&linkId=1fe256d6735660fdfb4c68865a5b4b09 -
#7 SHOWROOMとラジオ配信は似ている（公式マーク付きで配信した私が解説）
SHOWROOMって、ご覧になったことはありますか？
配信者と視聴者との団結力がすごく強かったり…と、他にはない雰囲気のある配信媒体です。
今日は、そんなSHOWROOMとラジオ配信の共通点のお話！
お話の中でご紹介した、はあちゅうさんのラジオはこちら↓
https://voicy.jp/channel/583/97120
（私の歌って聞きたい方いますか…もしいらっしゃったらコメントください…） -
＃6 ちょっと雑に生きれば人生楽になる
前までできていたことが、できなくなった…
他の人はあれだけできるのに、自分はできない…
そんな「できない自分」に縛られていませんか？
でも、今のあなたは、他人や昔の自分とは置かれている環境が違う。生活も違う。
できないことも違って、当たり前です。
だから、「できない自分」を責めずに、ゆる～く生きましょう😊
＊今回ご紹介した本＊
自分を好きになる練習
著者：矢作直樹 -
＃5 朝掃除をする4つのメリット
みなさん、掃除はお好きですか？
私は嫌いです！！笑
でも、面倒な掃除にも、自分の心を楽にさせる素敵なメリットがあるんです😊
特に、そのメリットを生かすことができるのは“朝”です。
朝に掃除をする習慣を身につけて、気持ちのいい毎日を過ごしましょう！ -
＃4 弱音を吐ける人ほど強い理由
仕事、友達、親子関係…
誰でも、何かしらの悩みを抱えています。
でも、多くの人がそんな悩みを吐き出せずにいます。
これを聞きに来てくださったあなたもそうではないでしょうか？
でも、弱音を吐くのは悪いことじゃない。
そんなことをお話ししています。 -
＃3 即行動したら人生変わった話
何かやろう！と思いついたときに、「もしダメな結果になったら…」と立ち止まってしまうときってありますよね。
でも、迷ったら行動してみる！
行動したおかげで、ずっと大嫌いだった父との関係が変わった、そんなお話です！
紹介書籍：ぜんぶ、すてれば
著書：中野善壽
※ラジオの中で、「ぜんぶ、すてれば」を昨日も紹介したと伝えていますが、このデータが消えてしまったため、アップしておりません。また復元できたら再アップします！