孕事我懂妳-懷孕初期營養補充 8more孕事我懂你
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吃了這麼多,你知道是為了什麼嗎?
#快來聊聊各營養素可以幫助哪些健康成長
今天直播內容跟孕媽咪們分享
#懷孕初期的營養補充
● 葉酸
幫助寶寶神經發育、脊椎與腦部細胞發展
● 鈣
舒緩抽筋症狀、寶寶骨骼發展
● 維他命C
促進葉酸吸收、預防感冒
● 維生素B6
代謝蛋白質、緩解孕吐刺激食慾
● 優質蛋白質
寶寶組織成長發育
懷孕初期的營養補充非常重要,
搞懂每個營養所能幫助的成長發育,
能讓你的孕期過得更聰明且安心!
讓8more陪伴你一起聰明懷胎十個月!
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