胡乃文開‪講‬ 胡乃文開講

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別讓眼睛老太快！1天5分鐘轉眼操，逆轉近視、白內障！2食療＋1穴位，消除眼酸澀、提高清晰度，預防白內障、青光眼、老花、近視｜胡乃文開講Dr.HU_61

它是天然解毒高手 吃1物 蘇丹紅加速排出
食安問題連環爆！中毒怎麼救？煮綠豆湯＋它，解重金屬毒素和百藥之毒。宿醉太難受了！白蘿蔔吃起來，醒酒又解酒毒。吃外食上吐下瀉？喝1茶解海鮮毒。快改掉！3習慣養出有毒體質。中醫說的毒是指這個。
高蛋白質食物 它第一名 增肌補鈣護血管
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10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑
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蘇丹紅解毒 #海鮮毒如何解 #解重金屬毒素
00:00 開場
01:24 解毒高手是它 解重金屬毒素
03:33 綠豆黑豆＋甘草 解毒效果加倍
06:06 白蘿蔔解酒毒 抑制大腸桿菌
08:02 吃海鮮中毒 1茶解魚蟹毒
09:16 3個習慣 養出有毒體質
11:15 什麼是真正的毒
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別只靠瀉藥！爸媽不愛動又便秘！按1穴超順暢。減肥狂吃菜恐婦科病，這樣吃才OK。上班久坐又便秘，2水果吃起來。吃麵老是脹氣難受？注意這件事！1運動讓腸道有力，治便秘痔瘡
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排便不順 #便秘怎麼辦 #脹氣怎麼辦
01:34 高年級生愛動，氣血虛弱
02:14 按1穴治便秘
03:06 吃生菜減肥虧大了
05:11傷身吃法。
05:36 高壓上班族，3招減壓救便秘
07:45 怎麼分辨麵條沒煮熟
08:502水果主
10:53 久坐族扭扭腰，趕走便秘痔瘡
12:45 粉絲Q&A
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氣喘咳嗽 按2穴自救
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換季問題多！這些食物別碰，易誘發氣喘、咳嗽，氣喘發作「按2穴位」自救！「1種水果加熱吃」改變氣喘體質｜ 胡乃文開講Dr.HU_31

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