《歆慈・軟糖咖啡》與自己來場約‪會‬ 鄭歆慈

你聽過愛的語言嗎？作家蓋瑞巧門把人們示愛的方式分為五種
真心禮物 (Gift)：透過送禮物來表達愛
精心時刻 (Quality Time)：留給愛人專屬的陪伴時間
行動付出 (Acts of Service)：為對方實際做的事情
肯定言語 (Words of Affirmation)：說出正向肯定的話語
身體接觸 (Physical Touch)：以肢體碰觸溝通彼此的愛

我覺得愛的語言跟星座、MBTI很像
我就算知道原來人的個性有分這麼多種，我知道我是哪一種
我是獅子座，上升在天秤、月亮在哪裡
我是I人、E人… 然後呢？
除了瞭解自己的特質以外
我要怎麼把這些理論實際應用、改善人際關係？

這一集就用我跟鐵板先生的實際案例
來跟大家分享啦～

🧸 歆慈・軟糖咖啡 ☕️
我相信只要讀懂情緒
它會是讓我們更認識自己
解開痛苦的關鍵鑰匙 🗝

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從體脂21%胖到70kg（已經不敢量體脂了）
從在女廁會被別部門女同事搭訕，到覺得我好醜好糟的負能量日子
到現在，我60幾公斤，也能欣賞自己現在的樣子
依然想運動追求更好的體態跟體力 💪🏻
這集就來跟大家分享很多小故事和心路歷程囉！

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從一連串不開心的小事件
發現原來這一切的起因在我！

再一次藉由情緒
去看見我的狀態
原來我一直被提醒著 ❤️

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沒想到我還是會吃醋吼吼吼！！

兩年前也有過一次類似的心情
這次重新自我對話，居然有了完全不一樣的想法呢！

這一集吃醋小劇場少不了
但我用了更魔幻的劇場來拆解我的吃醋小劇場
用我的咒語來解開我的詛咒吧～～

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原來不是我抗壓性太差 🥺
我只是沒有找對適合發揮的舞台！

這集分享我從剪接師跳產業到健身教練
再從健身教練回來做剪接師
辭職接案配音、花精諮詢
開啟這個Podcast頻道
決定創立自己的飾品品牌

到今年決定重回辦公室上班
的職涯探索心路歷程 💖

我現在的工作還是會碰到剪片
但走過這一遭
看待事情的角度和心態
完全不同囉～ 😆

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頻道重啟啦！
第二季第一集來和大家分享
我發現自己被童年經驗影響生活
到面對陰影的過程

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