32 min
# 16 Lęk i inne potwory NIEDOPOWIEDZENIA NIEDOPOMYŚLENIA
-
- Sociedade e cultura
Natłok negatywnych myśli, uczucie duszności, zawroty głowy, łomotanie serca, zimny pot… Znasz to? Dzisiaj mówię o tym, skąd się bierze lęk, co może za nim stać i jak sobie pomóc, gdy dopadną nas lękowe wizje, panika lub atak fobii.Słuchajcie i podawajcie dalej.Piszcie też na Instagramie @niedopowiedzenia.insta
Natłok negatywnych myśli, uczucie duszności, zawroty głowy, łomotanie serca, zimny pot… Znasz to? Dzisiaj mówię o tym, skąd się bierze lęk, co może za nim stać i jak sobie pomóc, gdy dopadną nas lękowe wizje, panika lub atak fobii.Słuchajcie i podawajcie dalej.Piszcie też na Instagramie @niedopowiedzenia.insta
32 min