37 episódios
Fala, Nutri! Paiquerê FM 98.9
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- Saúde e fitness
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5,0 • 1 avaliação
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Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!
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# 38 - Comprometimento
A nutricionista Sumaya Brandão fala o comprometimento com você mesmo.
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# 37 - Suplementos para o fim de ano
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.
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#36 - Ceia mais saudável
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.
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#34 - Jejum intermitente
A nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.
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#33- Regra de equilíbrio alimentar
A nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.