#38 | DE: Ernährung für bessere Regeneration bei Verletzungen athlEATradio

Wir haben folgende Ernährungsaspekte bei Verletzungen unter die Lupe genommen:Wie verändert sich der Energiebedarf?Wie können wir dem Muskelabbau entgegenwirken?Was ist HMB und wie kann es dabei helfen?Anti-entzündliche ErnährungHoch dosierte Supplements: Ja oder Nein?Kollagen und KnorpelgesundheitMagnesium, Vitamin-D, Kurkuma und weitere NährstoffeEinfache und komplexere Strategien zur Umsetzung in der PraxisInfo about athlEATcoach Unser eBook: Praxisguide für SportlerNutrition coaching for ...