22 episódios
¿A Qué Estamos Jugando? ¿A Qué Estamos Jugando?
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- Educação
¿A Qué Estamos Jugando? es la clase de pregunta que te haces en esos breves momentos de lucidez cuando andas confundido, estancado y no sabes dónde estás ni para dónde vas son esos momentos donde te permites una pausa, levantas la cabeza y tratar de entender qué has estado haciendo. ¿A Qué Estamos Jugando? es una invitación a la consciencia, a la reflexión y a la intencionalidad. Te saca del automático y te lleva a ser deliberado en tu camino hacia tu meta. Somos Sugeil y Adrián, entre otras cosas somos dos psicólogos que vivimos enganchados en conversaciones que intentan descifrar por qué nos pasa lo que nos pasa y cómo empezar a hacernos cargo de lo que queremos lograr. Deseamos que nos acompañes en este proceso de crecimiento personal y descubrir ¿A Qué Estamos Jugando?
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¿AQEJ? #21 | Ansiedad y El Terrible Sr Mañana
En este episodio, Sugeil. Adrián debaten acerca de las diferencias entre la ansiedad y la inmediatez y conversan acerca de sus influencias sobre lo individual, lo familiar y lo social sugiriendo algunas claves para identificarla.
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¿AQEJ? #20 | Wandepresión
En este episodio (¡EL 20!), Sugeil y Adrián le dan continuidad al episodio anterior hablando de depresión. En esta oportunidad hicieron una discusión de caso usando a un sujeto muy particular: Wanda Maximoff. Wanda es un personaje ficticio de superhéroes de Marvel, en este caso hacen referencia a su historia en la serie de Disney + Wandavision. Si no la has visto, vela primero porque en este episodio contiene Spoilers.
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¿AQEJ? #19 | ¿Será que estoy deprimido?
En este episodio, Sugeil y Adrián hablan de la depresión, sus características y criterios para su diagnóstico con la intención de ayudarnos a identificarla y algunas aproximaciones para manejarla. IMPORTANTE: Este episodio no pretende (ni puede) sustituir una consulta con un profesional de la salud mental. Si sospechas que tú o alguien a quien aprecias puede (s) sufrir de depresión, por favor, acude con un especialista lo antes posible.
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¿AQEJ? #18 | Disfruta El Viaje
En esta oportunidad Sugeil y Adrián le dan continuidad a la conversación de cómo poner las cosas en movimiento haciendo mayor énfasis en cómo manejar la incertidumbre que genera la acción y aprender a disfrutar el viaje. Gana un poco de estructura en ese proceso de crecimiento, acompáñanos en este episodio de AQEJ Ep 18 y Disfruta El Viaje.
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¿AQEJ? #17 | Asocia Libre y Rompe La Inercia
En este episodio, Sugeil sorprende a Adrián con unas preguntas que él debe responder sin pensarlo mucho. Con este juego pretenden mostrar sin filtros lo que realmente piensan y sienten con respecto a comportamientos que suelen operar en automático o "en inercia" y en esa asociación conversan en cómo romper dicha inercia y empezar a ser más intencionales en sus movimientos de vida. Bienvenidos al Episodio #17 de AQEJ: Asocia Libre y Rompe La Inercia.
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¿AQEJ? #16 | Tiempo Fuera y Decisiones Conscientes
Luego de un breve break, Sugeil y Adrián exploran los efectos de tomarse un tiempo para desconectarse, tomar distancia para luego retomar la lucha diaria por lograr sus objetivos, ser más conscientes de la toma de sus decisiones y reconciliarse con ellas.