10 episodes
BLIS de podcast Yindra Cox
-
- Educação
Podcast van Yindra Cox. Over persoonlijke groei, mindset, gedachten en emoties, onderbewustzijn, geluk, succes en meer. Door praktische tips en info begeleid ik je naar een succesvol en gelukkig leven en een krachtige, positieve mindset.
Because Life Is Short!
-
10. Hoe omgaan met overwhelm
Voel je je overweldigd door alle taken die nog op je liggen te wachten? Ga je soms over je eigen limieten en verlies je de pedalen in alle to do's? Luister deze aflevering met mijn persoonlijk advies over hoe je kan omgaan met overwhelm.
-
9. Kwalitatieve nachtrust
Meer productiviteit doorheen de dag behaal je oa door een kwalitatieve nachtrust. In deze aflevering geef ik aanbevelingen over hoe je jouw slaap kwalitatiever kan maken!
-
8. Energiepeil
Heb je de ambitie om het beste uit je leven te halen, maar ontbreekt het je vaak aan energie? Luister naar deze aflevering voor tips over hoe je je energieniveau kan verhogen!
-
7. Ochtendroutines
Over het voordeel van consistente ochtendroutines, en wat dit juist inhoudt.
-
6. Eerste Hulp Bij Uitstelgedrag
Waar komt uitstelgedrag vandaan en hoe kunnen we ervoor zorgen dat we net niet meer gaan uitstellen? In deze aflevering overloop ik 3 oorzaken en 9 praktische tips!
-
5. Verhoog je doorzettingsvermogen met deze 5 tips
Houden moeilijkheden of vertragingen je tegen op weg naar je doelen? In deze podcastaflevering haal ik 5 praktische tips aan om je doorzettingsvermogen sterk te verhogen!