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BloomHers Podcast Christina Richard

    • Educação

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    #26-LIFE UPDATE-SUIVI SOBRIÉTÉ?

    #26-LIFE UPDATE-SUIVI SOBRIÉTÉ?

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode que je partage aujourd’hui, c’est un épisode qui a été enregistré au début Octobre. J’en étais qu’au jour 7 de mon 75 Hard Challenge et je venais tout juste d’emménager dans mon nouveau chez moi avec Bruno. J’ai plusieurs épisode comme celui-ci qui ont été enregistrés y’a un moment déjà mais le contenu est là, haha!



    Je te parle aussi d’ou est-ce que je me situe avec la sobriété et… j’y suis encore malgré les challenges de la vie! Tout va bien ;)



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    À très bientôt!!! 

    Christina xxx

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    • 26 min
    #25-FAIRE LE TRAVAIL ET NE PAS SAUTER D’ÉTAPE? ARRÊTER LA COMPARAISON!

    #25-FAIRE LE TRAVAIL ET NE PAS SAUTER D’ÉTAPE? ARRÊTER LA COMPARAISON!

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de faire le travail, *doing the work* et ce que ça signifie pour moi. D’arrêter de comparer ton évolution avec celle d’une autre personne puisque chaque évolution est personnelle à chacun. 



    Pour les personnes qui désirent s’inscrire au Breathwork de Tina Goulas, voici le lien d’inscription: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=21354903

    Et pour suivre Tina sur Instagram : @tina_goulas



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    • 21 min
    #24-POURQUOI J'AI PRISE UNE PAUSE DE RÉSEAUX SOCIAUX?

    #24-POURQUOI J'AI PRISE UNE PAUSE DE RÉSEAUX SOCIAUX?

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique pourquoi j’ai décidé de prendre une pause de réseaux sociaux pour une durée indéterminée.



    Je me sens actuellement vraiment bien, même si c’est très confrontant!



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    • 17 min
    #23-LA RÉALITÉ DU FOMO - BESOIN DE M'ISOLER ET EXCITATION

    #23-LA RÉALITÉ DU FOMO - BESOIN DE M'ISOLER ET EXCITATION

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique la réalité du FOMO (Fear of missing out!), pourquoi j’ai eu besoin de m’isoler et mon excitation pour les nouveaux défis qui m’attendent!



    Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases encore mieux groundé!!! 



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    • 24 min
    #22-JE RETOURNE VIVRE AU QUÉBEC!

    #22-JE RETOURNE VIVRE AU QUÉBEC!

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique comment tout a escaladé rapidement et pourquoi j’ai prise la décision de retourner vivre au Québec.



    Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases, encore mieux groundé!!! 



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    • 26 min
    #21-REMISE EN QUESTIONS - CE QUE TU VIBRES, TU L'ATTIRES!

    #21-REMISE EN QUESTIONS - CE QUE TU VIBRES, TU L'ATTIRES!

    Hey BloomHers,



    J’espère que tu passes une magnifique semaine?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de ma vie ici au Mexique… mes remises en questions.

    Je m’ouvre à nouveau sur une partie de ma vie de ce qui s’est passé en 2022.

    Et aussi, des peurs qui ont fait surfaces dans les dernières semaines.



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    À très bientôt!!! 

    Christina xxx

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    • 45 min

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