Como se manter ativo durante a pandemia‪?‬ Professor Rui Gonçalves Marques Elias

Fala para o programa Conscientiza norte pioneiro, da rádio Educadora FM Neste período muitas perguntas surgiram sobre a prática de atividade física e de exercício físico. Pode ser realizado? Aumenta ou diminui a imunidade? quando e quanto devemos fazer? Deve ser realizada apenas em lugares abertos? Devemos utilizar máscaras? Enfim, muitas dúvidas que rapidamente os pesquisadores e associações ligadas a prática de atividade física e exercício e se prontificaram a responder. São sobre essas dúvidas que vou falar nesta rápida conversa.