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>>El arte de explorar las emociones Teresa Mendoza
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- Educação
Lo más valioso sin duda, hoy en día es la salud mental, por muy difícil que pareciera lograr tener un equilibrio emocional, no lo es, es más sencillo de lo que parece, se requiere de dedicación y determinación.
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HACIA LA PROPIA CALMA
Ejercitar la respiración y la visualización como estrategias para encontrar calma y concentración.