De Elly Buursema podcast Elly Buursema

Leer je lichaam te verstaan en kijk wat het nodig heeft, elke dag opnieuw. Deze oefening kan je helpen om het contact en de dialoog met je lichaam op gang te brengen. Je hebt twee stoelen hiervoor nodig en pen en papier.

Laat gerust weten hoe je deze oefening hebt ervaren.
Dit kan via instagram @ellybuursema of via info@ellybuursema.nl

Een trauma heeft een enorme impact op de energie in jouw lichaam. De energie wordt uit de lagere chakra's getrokken getrokken en verplaatst zich richting hogere chakra's. Ik praat je bij over de 7 chakra's na een heftige gebeurtenis

In deze aflevering vertel ik hoe geweldig opstellingen met poppetjes zijn.
Je ziet helder de dynamiek en je voelt emoties en gevoelens die je nooit eerder hebt durven voelen en uitten.
Het kan zweverig overkomen, maar zodra je het ervaart zul je merken dat het niet zo is.

Wil je een opstelling ervaren, online of in mijn praktijk, stuur dan een mailtje naar info@ellybuursema.nl.

Een korte podcast met een liefdevolle boodschap om verantwoordelijkheid te nemen voor het helen van jouw trauma('s)

Wie ben ik nu eigenlijk en wat doe ik?
In deze podcast vertel ik het een en ander over mijzelf. Hoe gaan mijn sessies en hoe ga ik te werk. Neem gerust ook een kijkje op www.ellybuursema.nl

In deze aflevering vertel ik je wat niet helpt bij traumaverwerking en wat juist wel helpend is.