72 episódios
Ensolarada Meditações para você ser uma Mulher Ensolarada
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- Saúde e fitness
Liberte-se da ansiedade e da insegurança e assuma o comando da sua vida.
Acenda a sua luz, o seu sol interno e seja a Mulher Ensolarada que você nasceu para ser!
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Liberte-se da insegurança e do medo
Sabe quando você está prestes a dar um passo em direção aquilo que você tanto deseja e aí trava por se sentir insegura e com medo?
Estes sentimentos impedem você de ter uma vida mais leve e realizada e , além disso, podem causar doenças no seu corpo.
Esta meditação é para você aprender a soltar suas inseguranças e seus medos e trazer para sua vida a sensação de confiança e de leveza
Pratique esta meditação quando perceber que a insegurança está te travando .
Bjs
Sol
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Celebre suas conquistas para se manter motivada
A prática de hoje é para você aprender a celebrar e honrar suas pequenas conquistas e cada passo que você dá em direção a vida que você escolhe ter no futuro.
Celebrando e honrando cada avanço você se mantém motivada e tem mais chance de chegar aonde deseja e assim evita se comparar e se frustar.
Coloque foco no que você deseja e escolhe.
Bjs
Sol
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Solte a tristeza e o desânimo e se sinta alegre e animada
A tristeza, o desânimo e a angústia, algumas vezes, te amarram e te paralizam diante da vida.
Para você viver uma vida com alegria, ânimo e entusiamos te sugiro fazer esta meditação que é simples, curtinha e muito poderosa.
Que você tenha uma vida alegre e ensolarada
Bjs
Sol
www.solmedeiros.com.br
(11) 99376 7637
@solmedeirosoficial
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Ame-se como você é
Nos amar e nos aceitar como somos, incluindo o lado sombra, é um dos nossos maiores desafios.
Esta meditação é para você aprender a se amar e se aceitar com todas as partes integradas para que a sua vida flua com leveza e alegria.
Bjs
Sol
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Aliviar o estresse do dia a dia
Nos dias de hoje é muito fácil ser levado pelo estresse e correria do dia a dia. Ficamos no piloto automático e nem nos damos conta que estamos estressadas.
O estresse causa várias doenças como insônia, inquietação, perda de libido, enxaqueca, infarto e muito mais......
Esta meditação é para soltar e aliviar o estresse para que você encontre paz e calma no seu dia a dia.
Um beijo ensolarado
Sol
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Liberar ressentimentos
Ressentimentos
Ressentimentos endurecem o coração, geram doenças no corpo e te impedem de ter uma vida feliz, harmônica e saudável
Todas as vezes que você se ressentir de alguém faça esta prática para você se libertar destes ressentimentos.
Que você tenha uma vida alegre e ensolarada
Bjs
Sol
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