47 min
#Ep. 8 - Gustavo Barel - Levantamento de Peso e Treinamento de Força Coffee & Fitness Podcast
-
- Boa forma
Salve salve Galerinha! sejam bem vindos a mais um episódio do Coffee & Fitness Podcast.
nesse episódio eu trouxe uma entrevista com o Gustavo Barel, que pra quem ainda não conhece eu sugiro escutar esse episódio,
mas só pra contextualizar um pouquinho de uns 3 anos pra cá ele vem estudando cada vez mais a área do levantamento de peso olímpico e do treinamento de força. e tem se tornado referencia de ensino pra essa "nova geração" de praticantes e professores da nossa modalidade.
falamos sobre as diferenças entre as escolas do L.P.O. e também sobre a diferença entre L.P.O e levantar peso no CrossFit. e eu aposto que muitos de vocês não sabiam dessas diferenças.
enfim, o episódio tá muito bom, então não esquece de fortalecer a comunidade deixando o "like" pra gente e divulgando no Instagram me marcando (@julioics) e marcando também o Barel (@gustavobarelcoach)
Aproveitem o episódio e até o próximo!
Salve salve Galerinha! sejam bem vindos a mais um episódio do Coffee & Fitness Podcast.
nesse episódio eu trouxe uma entrevista com o Gustavo Barel, que pra quem ainda não conhece eu sugiro escutar esse episódio,
mas só pra contextualizar um pouquinho de uns 3 anos pra cá ele vem estudando cada vez mais a área do levantamento de peso olímpico e do treinamento de força. e tem se tornado referencia de ensino pra essa "nova geração" de praticantes e professores da nossa modalidade.
falamos sobre as diferenças entre as escolas do L.P.O. e também sobre a diferença entre L.P.O e levantar peso no CrossFit. e eu aposto que muitos de vocês não sabiam dessas diferenças.
enfim, o episódio tá muito bom, então não esquece de fortalecer a comunidade deixando o "like" pra gente e divulgando no Instagram me marcando (@julioics) e marcando também o Barel (@gustavobarelcoach)
Aproveitem o episódio e até o próximo!
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