1h 15 min
Episódio 5 - The Strength Lab ft. João e Júlio Novais Awake Your Fitness
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- Saúde e fitness
Estamos de volta com mais um episódio.
desta vez fomos ao encontro dos Criadores "the Strength Lab" falar sobre técnicas de treino durante a quarentena. Desde como medir intensidade, como ajudam os seus alunos através de um ecrã e muito mais.
@thestrengthlab.prog
@joaoprnovais
@juliocrnovais
CONTACTO
joaomigueldsilva00@gmail.com/ @jmigueldsilva
Estamos de volta com mais um episódio.
desta vez fomos ao encontro dos Criadores "the Strength Lab" falar sobre técnicas de treino durante a quarentena. Desde como medir intensidade, como ajudam os seus alunos através de um ecrã e muito mais.
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@joaoprnovais
@juliocrnovais
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joaomigueldsilva00@gmail.com/ @jmigueldsilva
1h 15 min