Episode 13: Mikronutrien 1 Minute On-Air

Mikronutrien atau zat gizi mikro adalah zat gizi yang dibutuhkan manusia dengan jumlah sedikit, seperti vitamin dan mineral. Tapi, zat-zat itu mempunyai peran yang sangat penting dalam pembentukan hormon, aktivitas enzim, serta mengatur fungsi sistem imun dan sistem reproduksi. Kekurangan zat gizi mikro seperti zat besi, yodium, vitamin A, folat, dan seng dapat menimbulkan konsekuensi yang merugikan. Setidaknya setengah dari anak-anak usia 6 bulan hingga 5 tahun di seluruh dunia menderita satu atau lebih kekurangan mikronutrien. Wah bahaya juga yah! Jangan sampai kalian kekurangan vitamin dan mineral. Ingat, selalu miliki pola makan yang sehat!