Et Pourquoi Pas Vous ‪?‬ Laetitia Leca - Brourhant

Une émotion qu'est ce que c'est ? comment peut on l'apprivoiser et la dépasser .
Dans cet épisode je vous donne les clés pour les gérer au mieux !

Qui n'a jamais rêvé de prendre un temps rien que pour soi, pour se connecter à son être tout entier, pour se régénérer, se réinventer...
dans ce nouvel épisode je vous témoigne de cette formidable expérience que je viens de vivre !

Aujourd’hui je vais vous parler de l’image de soi, et vous expliquer les bienfaits de la découverte de soi et comment apprendre à s’aimer.
Quelle image avons nous de nous même ? Nous percevons nous réellement tel que nous sommes ?

Aujourd’hui je vous parle de l’affirmation de soi, et plus particulièrement de nos comportements face à une situation qui nous pose problème et où on a parfois du mal à dire non, et à l’assumer !
Bien entendu je vous propose un petit exercice pour vous aider à vous épanouir !

Dans cet épisode je vous parlerai du chant, de sa place au sein de la société et surtout de ses bienfaits thérapeutiques sur les individus qui le pratiquent.

La musique est en nous, la musique est partout ...consciemment, inconsciemment...!
savez qu'on l'utilise pour travailler sur nos émotions , notre mémoire, nos apprentissages...et bien d'autres choses ?!
laissez vous tenter...écouter, s'écouter...c'est partit !