10 episodes
NO ME ENTIENDO Gera Casasús & Elías Celis
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- Educação
¡Bienvenidos a "No me entiendo", el podcast que te ayudará a entender tus emociones y a manejarlas de manera efectiva!
En este podcast, exploraremos juntos los temas de la inteligencia emocional y el autoconocimiento. Hablaremos sobre cómo nuestras emociones pueden afectar nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra calidad de vida en general.
Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y acogedor para hablar sobre temas que a menudo son difíciles de abordar. Aquí, te sentirás escuchado y comprendido mientras te sumerges en un viaje de descubrimiento personal.
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09 | Corazón v.s Cerebro.
¿Por qué nos dejamos guiar constantemente? Las emociones o la objetividad son cosas que nos llegan a la mente día tras día, minuto tras minuto.
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08 | "Me vale lo que piensen."
¿Cómo sería tu vida si no te importaran las opiniones y expectativas de los demás? ¿Es posible que no te importe las opiniones de nadie? En este episodio expoloramos porque nos afectan las opiniones de los demás y como podemos encontrar un equilibrio para vivir una vida autentica.
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07 | El Deber Ser.
Muchos problemas de las personas vienen por esperar que las cosas funcionen como no funcionan. Todos tenemos una idea de cómo debería de ser la vida, pero si ponemos atención, las cosas no funcionan así...
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06 | ¿Buscando la Perfección?
La perfección es algo que buscamos constantemente y no llegar a ello nos puede afectar todos los días. Equivocarnos es un medio natural de las personas.
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05 | Lo Importante de la Vida
¿Qué persigues todos los días? ¿A que le das importancia en tu vida? ¿A dónde quieres llegar? ¿Te haz cuestionado porque persigues lo que persigues?
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04 | La Autoexigencia
¿Eres muy duro contigo mismo o te vale madre? ¿Sabes porqué? ¿Que beneficios tiene y dónde estan los límites de exigirte?