Gestalt Caf‪é‬ Katharina Renke

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🎧 In dieser Podcastfolge ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor Dr. Victor Chu zum zweiten Mal zu Gast. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie.

In dieser Folge spricht Dr. Chu über die Frage: Was ist Familienstellen?

In einer Familienaufstellung wählt der Klient stellvertretende Personen für die eigenen Familienmitglieder und positioniert diese im Raum. 

Die Familienaufstellung kann eine andere Version der Vergangenheit der eigenen Familie zeigen. 

Es offenbart sich möglicherweise eine tiefere, gefühlsbetonte Ebene der Familienstruktur, die im alltäglichen Miteinander nicht ersichtbar ist.

Ziele von Familienstellen können sein:


Korrigierende Beziehungserfahrung zwischen Protagonist:in und Familienmitglied (Stellvertreter:in) 


Erweiterung der eigenen Perspektive: Einen neuen Blickwinkel auf das eigene Anliegen (Problem) erlangen


Belastungsausgleich zum Lösen von sogenannten familiären Verstrickungen


Nachnähren von kindlichen Bedürfnissen



Wunder dich nicht: Dr. Chu und ich pendeln im Interview zwischen Du und Sie - das war schon im ersten Podcastgespräch der Fall.

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▬ 👨  Links und Infos zu Dr. Victor Chu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Victor ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie. Er ist als Ausbilder tätig und bietet zahlreiche Familienstellen-Wochenendseminare in Freiburg an. 

🔸Homepage von Dr. Victor Chu:  ⁠https://www.vchu.de/⁠

🔸E-mailadresse: ⁠v.chu@posteo.de⁠

 ▬ 📚Buchtipps von Victor ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Victor Chu’s Buch passend zum Thema: “Neugeburt einer Familie: Familienstellen in der Gestalttherapie”



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🎧 In dieser Podcastfolge ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor Dr. Victor Chu zu Gast. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie.

➡️ Victor gibt uns wertvolle Einblicke in seinen Werdegang als Therapeut: Er erzählt aus dem Nähkästchen von einer der prägendsten Begegnungen mit seinem Ausbilder Jim Simkin auf dem Weg zum Gestalttherapeuten.

Tief bewegt und beeindruckt haben Victor J. Simkin’s Ehrlichkeit und Authentizität als Therapeut und Mentor: Er erzählt, wie er dadurch seinen eigenen Schatten, sein “Gesicht wahren zu müssen”, integrieren konnte und menschlicher wurde als Therapeut. 

Die Frage, die er heranwachsenden Therapeut:innen mit auf den Weg gibt lautet wie folgt:

“Bist du wirklich du?”



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Victor ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie. Er ist als Ausbilder tätig und bietet zahlreiche Familienstellen-Wochenendseminare in Freiburg an. 



🔸Homepage von Dr. Victor Chu:  https://www.vchu.de/

🔸E-mailadresse: v.chu@posteo.de

 ▬ 📚Buchtipps von Victor ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Victor Chu’s neuestes Buch heißt “Briefe an einen jungen Therapeuten” und ist im Schattauer Verlag erschienen (ISBN 360840063X)

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In dieser Podcastfolge ist Gestalt- und Traumatherapeutin Annemarie Schmutzer zu Gast: Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu einem authentisch starken Selbst-bewusst-sein zu begleiten.


In dieser Podcastfolge teilt Annemarie 5 Schritte zu einem authentischen Selbstbewusstsein an Hand ihrer persönlichen Geschichte raus aus Angst und Depression.


Dabei ist sie in ihren Worten ehrlich, berührbar, kraftvoll und prägnant. Ein tolles Interview, das mich auch im Nachhinein noch bewegt.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du



...deine Grenzen gesünder setzen willst,
... herausfinden willst, wer du ohne all die Erwartungen von außen bist,
... mehr Selbstmitgefühl entwickeln willst
... und zu deinem authentischen Sein zurückfinden möchtest.



Mein Lieblings-Zitat der Folge: "Ich war eschöpft, jemand zu sein, der ich nicht war."



Viel Spaß beim Zuhören!
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▬ 👩 Links und Infos zu Annemarie Schmutzer ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


Annemarie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt Trauma – und Gestalttherapie, sowie psychologische Beraterin & Coach.
Kurz: Sie ist Expertin für feinfühlige Frauen & ihrem Weg, zu einem authentisch starken Selbstbewusstsein.


🔸Homepage von Annemarie Schmutzer: https://www.annemarie-schmutzer.de/
🔸E-mailadresse: mail@annemarie-schmutzer.de

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▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚Das Café am Rande der Welt – von John Strelecky

📚Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben – von Pete Walker



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#gestalttherapie #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärken

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► Was ist der Selbstwert? Wie entsteht er?
Selbstwertstärkung durch Gestalttherapie? Ja – die Gestalttherapie ist eine Reise zur mehr Selbstakzeptanz.

Diese und andere Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge.
Dich erwarten folgende Themen in diesem Podcast:

🌟Abhängiger Selbstwert (Selbstwertquellen) versus unabhängiger Selbstwert (Selbstakzeptanz)

🌟Basisakzeptanz in der Gestalttherapie als Bedingung zur Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls

🌟Ressourcenorientierung in der Gestalttherapie

🌟Selbstdiskrepanz als Ursache für einen niedrigen Selbstwert

🌟Selbstbild komplexer gestalten: “Wer-Bin-Ich?”

🌟Das Soll-Ich: Hohe Ansprüche und absolute Forderungen an dich selbst fördern eine niedrigen Selbstwert

🌟Das Will-Ich: Wer will ich sein?

Lass gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da. Welche Erfahrungen hast du mit der gestalttherapeutischen Methode und verschiedenen Techniken gemacht? 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟
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📚Hanning, S., Chmielewski, F. Selbstwerttherapie. Die Psychotherapie 65, 405–422 (2020).
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#gestalttherapie #selbstwert #selbstwertstärken

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► Wie arbeiten Gestalttherapeut:innen?

► Was ist eine gestalttherapeutische Intervention?
In dieser Folge erfährst du mehr darüber, welche Maßnahmen Gestalttherapeut:innen ergreifen (Interventionen), um dem Therapieziel näher zu kommen.

Das Therapieziel in der Gestalttherapie lautet:
➔ Sich seiner selbst bewusst werden / Gewahrseinsförderung und dadurch mehr Handlungsfreiheit erlangen.

Somit orientieren sich die Interventionen in der Gestalttherapie an der Förderung des Gewahrseins der Klient:innen. Dabei unterscheidete mein Mentor und Ausbilder Erhard Doubrawa 3 Interventionsstufen:



Präsenz der Therapeut:innen
Gewahrseinsfördernde Fragen
Zur Verfügung stellen des eigenen Erlebens der Therapeut:innen


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▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📚Zeitschrift: Gestaltkritik 2/2006 “Wider die ‘therapeutische Inkontinenz’: Ein Gespräch”

📚Hartmann-Kottek, Lotte, Lotte Hartmann-Kottek, and Uwe Strümpfel. Was ist Gestalttherapie?. Springer Berlin Heidelberg, 2012.


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#gestalttherapie #intervention #gestalttherapieerklärt

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Anke Pfeffermann ist gestalttherapeutische Paartherapeutin und erzählt in dieser Folge aus dem Nähkästchen!



Was dich in dieser Folge erwartet:
Wann kommen Paare in die Paartherapie?
Stabilisierung in Krisen: Neue Kommunikationswege finden
Kreative Medothen in der Paartherapie
Gestalttherapeutische Kontaktunterbrechungen in der Paarbeziehung
Streit in der Paartherapie
Vertrauen lernen in der Paartherapie
Was ist ein "Kompromiss" in der Paartherapie?
"Sich aufeinander beziehen lernen" in der Paartherapie
Veränderung in der Paartherapie

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▬ 👩 Infos zu Anke Pfeffermann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Anke Pfeffermann, Jahrgang 1960, seit 1989 Gestalttherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin (DVG), Ausbilderin in Gestalttherapie – mit viel Liebe und Leidenschaft für Gestalt - . Traumatherapeutin. Anke Pfeffermann bietet auch Seminare zu Resilienz & Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit, Kommunikation & Konflikttraining uvm an.

E-Mail: a.pfeffermann@pfeffermann-consulting.de

Link zum Flyer für “Information und Anmeldung Gestaltberater:in 2024”:

Link zum Flyer für “Kostenfreier Infotag 28.01.24”:


▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚Moeller M.
· Die Liebe ist das Kind der Freiheit
· Die Wahrheit beginnt zu zweit

📚Marina Gambaroff: Utopie der Treue

📚Mathias Jung: Das sprachlose Paar

📚Nena und George O´Neill: Die offene Ehe

📚Peter Schellenbaum: Das Nein in der Liebe

📚Jon Gray
· Männer sind anders, Frauen auch
· Mars, Venus und Eros
· Jeden Tag mehr Liebe

📚Dean C.Delis, Cassadra Phillips: Ich lieb Dich nicht, wenn Du mich liebst

📚Robert Bly: Der Eisenhans

📚Wilfried Wieck: Männer lassen lieben

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#gestalttherapie #paartherapie #paarberatung