18 episódios
Hellen Dalla Hellen Dalla
-
- Educação
-
-
5,0 • 1 avaliação
-
Aqui a psicologia é aplicada ao dia a dia sem enrolação e sem complicação.
Vem comigo porque é na prática que eu posso ajudar, tanto na vida pessoal como profissional.
Eu sou Hellen Dalla, Psicóloga e Instrutora do Eneagrama das Personalidades.
Bem vindos(as) ao meu Podcast.
-
DESAFIO 15 DIAS - Exercício Aquietamento
Exercício Aquietamento
-
-
-
Exercício - Estado de Presença
Em menos de 3 min por dia você pode criar um hábito saudável que te ajuda a promover a sua saúde mental. Que tal?
-
14 - Pausa Estratégica
Neste episódio, vou falar sobre a importância da pausa estratégica. Edição: Natrilha Podcast e Transmídia
-
13 - Exercício Presença e Estabilidade
Neste episódio, faremos juntos um Exercício Presença e Estabilidade.Edição: Natrilha Podcast e Transmídia