Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas Hilda Cuadro G

Que palabras he descubierto dentro de mi propio proceso creativo

Algunas ideas que propuso la doctora Marian Rojas Estapé en su conferencia para Ecuador

En este episodio me acompaña Gabriela Cucalón, nutricionista, con una Maestría en Ciencias de Nutrición Clínica, es docente en la ESPOL, conversamos sobre cómo aprender a alimentarnos de forma consciente e intuitiva.



Además Gabriela esta promoviendo el cultivo de nuestra autoestima observando todo lo bueno que nuestro cuerpo hace por nosotros.

En este episodio me acompaña Estefanía Lozano, Coach Organizacional y Personal e Ingeniera en Computación, quien ha trabajado varios años en el ámbito informático y hoy ha creado su emprendimiento Grupo Kolibrí, desde donde promueve el auto conocimiento para ir desarrollando liderazgo personal,  en esta entrevista nos comparte algunas claves que le han llevado a cumplir sus metas.

Definir metas claras para nuestra vida nos ayuda a enfocar nuestra atención para ir por eso que deseamos.

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En este episodio me acompaña Conchita Figueroa, Coach Ontológico y Fundadora de la empresa Paradigma B, quien tiene más de quince años trabajando con diferentes organizaciones en el área de Talento Humano y Desarrollo profesional, hablamos de  las claves para generar Bienestar Integral



Conchita nos compartió algunas ideas para conquistar nuestros cuatro imperios interiores, el imperio del corazón, el de la mente, el del espíritu y el de la salud, recordándonos que el bienestar es una decisión voluntaria y hay que trabajarla con mucha responsabilidad, además cuidar de nuestro bienestar es una muestra de amor propio.