Tijolos Amarelos por MariMoon MariMoon

Você tem sofrido com as notícias? Minha dica é equilibrar as informações com um pouco das boas novidades pra inspirar fé e positividade pro nosso dia a dia. Já faz um tempo que eu compartilho “boas notícias” nas minhas redes, então foi ótimo descobrir que o meu ex colega de Mtv Edgard Piccoli também entrou nessa e está lançando pílulas diárias com essa mesma pegada. Vamos falar sobre jornalismo, Mtv das antigas e muito mais nesse papo gostoso hoje. Bora! 

Depois de passar por muitos psicólogos, psiquiatras, tomar remédios antidepressivos e quase perder a fé numa solução pras minhas bads, fui parar numa terapia cognitiva comportamental (TCC). Lá eu recuperei a esperança e fui finalmente orientada para a saída daquele buraco em que eu estava. 

Encontrei a Fernanda Angelini, terapeuta de TCC, no instagram e adorei a maneira divertida, leve mas sempre muito responsável dela comunicar as questões da mente.

Esse papo é super importante e eu estou muito feliz de compartilha-lo com vocês. Depois me contem como foi? Espero vocês no Twitter e Instagram @marimoon.

Um assunto que vem ganhando cada vez mais força é o uso do som como forma de terapia. Todos sabemos como uma música pode nos deixar animados ou tristes, mas pesquisas vem provando como as frequências sonoras podem afetar física, neuro e psicologicamente. Kim Jackson, líder do projeto Kimera and the King Crabs conta sua história e experiência com a tal “Sound Therapy”.

Uma das terapias que mais me salvou em ataques de ansiedade e que abriu minha mente para um enorme autoconhecimento foi a hipnoterapia. Desde o início do Tijolos Amarelos eu queria trazer esse assunto pra vcs e agora que já estamos com mais de 15 episódios no ar, fico feliz em trazer o presidente da OMNI BR (uma das mais renomadas escolas de hipnose do mundo e onde eu fiz o curso de hipnoterapia em 2020). Autor do livro “Desbloqueie o Poder da sua Mente”, ele desmitifica a hipnose e seu poder terapêutico. Ansiosa pra saber o que vcs vão achar!!! Comentem nas minhas redes, @marimoon. :)

A música é uma das mais poderosas formas de sintonizar nossas frequências. Quem chega pra conversar sobre esse tema é ninguém menos que Bnegão, ícone da música brasileira, vocal do Planet Hemp e Seletores de Frequência que está lançando seu primeiro álbum solo. Aliás temos muitas infos exclusivas sobre essa novidade quentinha. Vem ouvir!

Hoje temos uma psicóloga, a Manuela Xavier, pra tratar de uma questão que sempre me acompanhou: o auto boicote. Ele vem de diversas formas, às vezes mais óbvias e outras vezes bem disfarçado… mas sempre agredindo. Como identificar e lidar com esse monstrinho? De onde ele vem? Se você também está precisando aprender mais sobre o auto boicote, chega aqui com a gente!