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Cura da Ancestralidade

Nesse episódio vamos falar da nossa mochilinha, a bagagem familiar que carregamos. 

A sua história não começa com você, ela vem de muito antes, você recebe uma herança e que não é material.

Quais são as narrativas que orientam a sua história e os padrões comportamentais, emocionais e até corporais?

Vamos dividir com você a história que conta um pouco de nós para que você possa refletir como você pode ser um elemento disruptivo na sua linhagem. 

Respira fundo e vamos nessa!

O nosso caminho neste planeta é transmutar padrões, nesse processo de cura que acontece continuamente.

Quando temos um plano e ele dá errado, será que não é obra do universo para transformar tudo em algo positivo?



É natural tentar fugir de todas as frustações, mas precisamos entender que um caminho tortuoso pode sim nos levar a lugares melhores.

“Não agora”, “Eu não quero, “Eu não posso”... Neste episódio falamos sobre a importância do ‘não’ para estabelecer limites pessoais como uma forma essencial de autocuidado e respeito próprio.



Dizer ‘não’ para o outro, muitas vezes quer dizer ‘sim’ para a nossa intuição. Ele não precisa ser agressivo e pode ajudar no processo de aceitação do ‘não’ quando recebido.



E entender esse processo como um lugar que se expande, e não que restringe, pode ser a chave de virada para a tomada de poder da nossa consciência.



Mergulhe nessa com a gente para assumir o controle e aprender mais um ato de autocuidado.

Era um vez, Namastê!

O dia em que fomos encontrados.

Bem-vindes ao nosso primeiro episódio do Yogacast, o seu espaço de yoga fora do tapetinho.

No bate-papo de hoje, vamos contar como a nossa história  começou. 

Nós somos  três professores de Yoga: Adriana, Antonio e Ju, falamos sobre o momento em que entramos em contato com essa ciência milenar e o impacto de transformação que vivemos.

As nossas trajetórias tiveram de tudo!

Desde o fim de um relacionamento e transição de carreira, passando pela adolescência e um encontro inesperado até o contato com outras dimensões e o mundo sutil. 

E isso é só o começo!

Vamos embarcar nessa aventura?