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5 episodes
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Ispirati - Pillole di Coaching Debora Bicchi
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- Educação
Pillole di coaching per la tua crescita personale e professionale
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#5 Abitudini per il successo
Ci sono molte ricette per il successo e dal mio punto di vista abbiamo bisogno di partire dall'auto-consapevolezza di cosa funziona per noi e creare la nostra ricetta unica!
In questo podcast estratto da una live sul mio gruppo FB ti spiego alcune abitudini che potresti aver voglia di iniziare a coltivare con leggerezza e curiosità.
Quali di queste funziona meglio per te? Ne hai altre da suggerire alla community? -
Quattro chiacchiere con Rosa De Vitis
La vita ci sfida prima o poi. Noi abbiamo una grande responsabilità che è quella di decidere come reagire. Spesso facciamo corsi, leggiamo libri e siamo convinti di conoscere tutti gli strumenti utili, ma quando arriva la sfida finiamo per dimenticarcene.
Parlando con Rosa De Vitis, artista e creatrice di meravigliosi angeli, scopriamo come ha portato dalla mente ai muscoli tutto quello che ha imparato in questi mesi per riuscire a navigare al meglio una sfida. Il pensiero crea ...............
Se vuoi conoscere meglio gli strumenti utilizzati da Rosa iscriviti al mio gruppo FB o visita il mio sito. Ti aspetto :-) -
#3 Gestire gli imprevisti si può?
Spesso quando abbiamo un obiettivo dimentichiamo di prevedere gli imprevisti "prevedibili". Avere un piano B non significa avere un ripiego, piuttosto avere una strategia chiara ed efficace.
Scopri altri contenuti nel mio gruppo FB Ispiro e mi lascio ispirare o sul mio canale YouTube. Ti aspetto! -
#2 Come gestire le sfide?
Nella vita le sfide sono inevitabili. La vera differenza la fa il nostro modo di comportarci.
Ti accorgi di lamentarti? Tranquilla/o sei umana/o. Ci sono due potenti domande che puoi farti per iniziare ad indirizzare la tua energia da un'altra parte....... E ti lascio anche qualche piccolo consiglio per gestire al meglio le sfide quotidiane.
👉Se vuoi scoprire tanti altri contenuti gratuiti iscriviti al gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/Ispiro.e.mi.lascio.ispirare -
#1 Come gestire l'ansia e le emozioni?
Spesso pensiamo di essere impotenti davanti a certe emozioni, ma qualcosa possiamo sempre farlo. Se vuoi scoprire altri contenuti visita il mio gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/Ispiro.e.mi.lascio.ispirare