274 episodes
Le Kswiss Show Kevin
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- Saúde e fitness
Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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#275: Échauffement: Surcoté Ou Sous-coté?, Cheat Reps, Programmation Athlétique...
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
Est-ce que les échauffements sont surcoté ou sous-coté? Quel est l'utilisation des cheat reps et comment les intégrer dans notre programmation? Comment créer une programmation athlétique? -
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#274: Développer Ses Biceps, Comment Revenir D'Une Blessure Au Pied
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
Comment entraîner ses biceps correctement? Comment allier une blessures au pied, course à pied et musculation? -
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#273: Reps Partielles Utiles Ou Non?, Lumbago, Influencer Son Entourage...
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
Mon avis sur les répétitions partielles: sont-elles utiles? si oui, comment les organiser? Comment approcher son entraînement lorsqu'on a des lumbago à répétition? Comment influencer son entourage et faire en sorte qu'ils écoutent nos conseils? -
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#272: 9 Choses Que J'Aurais Voulu Appliquer Plus Tôt
Dans cet épisode je vous partage les 9 choses que j'aurais connaître et appliquer plus tôt dans mon aventure fitness!
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#271: Ton 100% (Mindset Monday)
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
Mon avis sur le biohacking? Comment s'entraîner avec un conflit de hanche? Comment programmer ses entraînements musculation pour un joueur de foot amateur? Les choses surcôtées de l'industrie du fitness-
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News de la semaine:
Jon Jones arrêté
Mike Tyson Vs Jake Paul
Dimitri Bascou contrôlé positif
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#270: Choses Sûrcôtées De L'Industrie Fitness, Conflit De Hanche, Biohacking...
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
Mon avis sur le biohacking? Comment s'entraîner avec un conflit de hanche? Comment programmer ses entraînements musculation pour un joueur de foot amateur? Les choses surcôtées de l'industrie du fitness-
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