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Mais Um Treino Rodrigo Lima
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- Saúde e fitness
Olá venha conhecer e acompanhar a nossa viagem rumo ao planeta resultado! Seja você iniciante ou um rato de academia, ouça esse podcast feito para os alunos de treinamento personalizado. Broncas disfarçadas de piada, dicas contadas em forma de história, tudo isso e um pouco mais sobre treinamentos esportivo.
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Por que é tão difícil concluir algo?
Mais um treino na área, meu nome é Rodrigo e hoje nós vamos falar de motivos. O que te move? Por que você levanta da cama todos os dias de manhã? Esse foi um podcast dedicado especialmente aos meus queridos amigos e alunos do desafio dos 30 dias sem açúcar. Espero que gostem! Compartilhem se acharem necessário e escutem quantas vezes forem precisas para nunca mais esquecerem.
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Quanto tempo demora para ter resultado?
Bem-vindo ao nosso mais novo meio de comunicação, caros alunos. Vamos tentar responder de forma mais simples e clara as duvidas mais frequentes. No episódio inicial vamos entender quanto tempo demora para os resultados ficarem aparentes. Vamos nessa!