141 episódios

Kommunikáció + Személyiségfejlesztés ➤ Üzleti és magánéleti sikereid a kapcsolataid minőségétől függenek, ezért egyre gátlástalanabb* (belső akadálytól mentes, nem gátlásos) kommunikátorrá kell válnod a magánbeszéd és a nyilvános beszéd minden formájában. Személyiséged a kommunikáción keresztül nyilvánul meg, ezért az ügyes technikai tudás mellett elengedhetetlen a személyiség fejlesztése. 1990 óta trénerként halmozom a tapasztalatokat és itt adok vissza mindent a közösbe. Kapcsolódjunk!

Manhertz József Podcast Manhertz József

    • Educação

Kommunikáció + Személyiségfejlesztés ➤ Üzleti és magánéleti sikereid a kapcsolataid minőségétől függenek, ezért egyre gátlástalanabb* (belső akadálytól mentes, nem gátlásos) kommunikátorrá kell válnod a magánbeszéd és a nyilvános beszéd minden formájában. Személyiséged a kommunikáción keresztül nyilvánul meg, ezért az ügyes technikai tudás mellett elengedhetetlen a személyiség fejlesztése. 1990 óta trénerként halmozom a tapasztalatokat és itt adok vissza mindent a közösbe. Kapcsolódjunk!

    2 életmentő kérdés válság idején

    2 életmentő kérdés válság idején

    Új világrend felé vezető válság van. Ezért az alábbi két kérdésre fontosabb választ kapnunk (vagy adnunk), mint valaha. Az első kérdésre adott válaszom lesz a menedékem. A második pedig megformálja a jövőképemet. Konkrétan:

    1. Kiben bízhatok?
    - Hasonlat: isten - miniszterelnök
    - Felelősség hárítása.
    - A bizalom végső soron bennem van: önbizalom

    2. Mit tehetek?
    - Ide vezet a “miben bízhatok” kérdés.
    - Közmondás: Segíts magadon és az isten is megsegít.
    - Mit tehet magamért? Vagyis másokért, bízva a visszahatásban.
    - Mit akarok? Vágyak és szükségletek megkülönböztetése.

    Gyakorlati tipp:

    Ne csak a híreket nézd, hanem összefüggéseket keress, és azok alapján hozz meggyugtató döntéseket. (pénzügyi, munka, vállalkozás, életmód, kapcsolati stb.) Szemléld a változásokat, hagyd, hogy a dolgok megtörténjenek, majd azok szerint cselekedj magad és mások javára.

    Személyes vonatkozás:

    2022 október 31-én ünneplem az 51. születésnapomat. Ennek apropóján készült ez a felvétel. Napra pontosan egy év után jelentkezem érdemben újra. (Akkor beszéltem a külső és belső aktivitás egyensúlyáról: https://www.youtube.com/watch?v=FzqQzDWhMQo) Az elmúlt időszak akadályai oldódtak, s így most visszatérek a nyilvánosság terébe. A YouTube csatornám követőinek száma is épp most lett kerek nyolcezer, amely tökéletes ajándék számomra. Tisztelettel és szeretettel köszöntöm minden barátomat!

    A felvétel készült: 2022.10.24.

    Videós verzió: 2 életmentő kérdés válság idején

    ---------------------------

    ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

    ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/

    ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu

    ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

    • 36 min
    Belső törvény kontra külső törvény | Hogyan béküljek ki a világgal?

    Belső törvény kontra külső törvény | Hogyan béküljek ki a világgal?

    A fenntarthatóság csak nekünk, embereknek fontos. A természet szempontjából jelentéktelen, amit a Földdel eddig műveltünk, mert földtörténeti korok viszonylatában az ökoszisztéma gyorsan regenerálódna. Feltéve, ha ez a parazita faj eltűnne. Szerencsére azonban még itt vagyunk, ezért gondolkodjunk el a lehetőségeinkről. Tartalom:

    00:00 Fenntarthatóság
    - Homo sapiens jelentése értelmes, gondolkodó ember. Valóban értelmes?
    - testi-lelki egészség elválaszthatatlan egység
    - társadalmunk működésének fenntarthatósága
    - egyéni működés fenntarthatósága
    - probléma: lekapcsolódtunk a természetről és kibillent egyensúly
    - a természetvédelem egy fenntarthatatlan tévedés, erről írásom:
    https://manhertzjozsef.medium.com/a-termeszetvedelem-fenntarthatatlan-tevedes-ezt-tedd-helyette-ef1c97700683
    - természet = isten
    - természet törvényei
    - érvényes spirituális hagyomány az, amely az ok-okozat törvényét tanítja
    - minden lény a természet része, s így egymásra vagyunk utalva
    - legfőbb tanítás: legyél javára mások számára = szeretet

    12:34 Önbizalom
    - mély bensőséges kapcsolat önmagammal: https://onbizalom.hu
    - ahogyan kapcsolódom önmagamhoz, úgy kapcsolódom a világhoz
    - belső törvény kontra külső törvény
    - a belső törvény a természet szabályozó erejének személyes leképeződése
    - önmagammal való kapcsolat gyengesége esetén rászorulok a külső szabályozásra
    - három szint: 1) belső szabályozás 2) külső szabályozás 3) önző működés
    - boldogság=elégedettség
    - belső korlátozó feltételrendszer feloldása

    27:27 Hogyan működhetünk jól a világban, s annak játékosaival?
    - Kommunikációs piramis: nyitottság, együttérzés, önbizalom, kapcsolódás, forma, tartalom, hatás
    - Ez a rendszer választ ad minden kérdésre:
    https://www.youtube.com/watch?v=uvax267MkRo&t=850s

    Ez a felvétel részlet a "Miért  lettem vegetáriánus 1994-ben?" című felvételből, amit teljes szélességében itt találsz:
    https://www.youtube.com/watch?v=O4GGnFqw3e0&list=PLg_9ldadoTZ7IWLWofS2C0HF_yNZwMMqA

    A felvétel készült: 2021.07.30.

    Videós verzió: Belső törvény kontra külső törvény | Hogyan béküljek ki a világgal?

    ---------------------------

    ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

    ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/

    ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu

    ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

    • 33 min
    Ötven és a halhatatlanság között

    Ötven és a halhatatlanság között

    Hogyan érjem el a halhatatlanság eszményi állapotát?
    Gyere, osztozz az ötvenedik születésnapom örömében. Erről lesz szó:

    - Ez egy igazán boldog születésnap
    - Jelen megélése: nyugalom és elégedettség
    - Spiritualitás, amely feloldja a testi hanyatlás szenvedését
    - Halhatatlanság a mostban van
    - Kerti tó építése macskákkal nagy buli
    - Fókuszálás: csak azzal foglalkozzak, amit épp csinálok
    - A kerti tó építése analóg más célok elérésével
    - #visszaagyökerekhez önfejlesztő tananyag
    - Beismerés: szélsőséges vagyok, de javulok
    - Félúton: testi életem origója
    - Külső kontra belső aktivitás
    - Idővel a külső aktivitást belső aktivitássá kell tenni
    - Elengedés: Halj meg mielőtt meghalnál, s nem fogsz meghalni miután meghaltál. Erről többet:
    https://www.youtube.com/watch?v=n9yWjJQvyHs
    - Együttműködés: tegyük jobbá egymást

    Mit gondolsz?

    ---

    A felvétel készült: 2021.10.31.

    Videós verzió: Ötven és a halhatatlanság között

    ---------------------------

    ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

    ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/

    ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu

    ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

    • 52 min
    Virágzó testvéri kapcsolatok titka

    Virágzó testvéri kapcsolatok titka

    A testvéri kapcsolatok javításához és elmélyítéséhez mutatok nézőpontot és bevált gyakorlatot. Továbbá egy megfontolandó tanács nyitott szülőknek a testvéri szeretet megalapozásához. Tartalom:

    00:00 A leghosszabb emberi kapcsolat a testvéri
    - Testvéremmel először voltunk együtt pár napot tudatosan
    - Problémáink kikapcsolva
    - Hogyan befolyásolja az életedet a gyerekkori testvéri kapcsolatod?

    14:07 Gyakorlat: KAPCSOLÓDÁS
    - A rossz kapcsolat megjavul, a jó még jobb lesz
    - Kommunikáció fejlesztése, azaz kapcsolatépítés
    - Kommunikációs piramis a gyakorlat titka:
    https://www.youtube.com/watch?v=uvax267MkRo

    23:51 A kapcsolat hatása életreszóló
    - Kapcsolat-érzelem-befolyásoltság
    - A rossz testvéri kapcsolat még rosszabb lesz a szülők halálával

    30:58 Gyereknevelési tanács testvérekhez
    - A gyerekkori viselkedési minták formálják a felnőttkori működést
    - Egészséges a versengés?
    - Métely: rivalizálás
    - Állati ösztönök szintjén - létszükséglet
    - Születésnap: bevonás legyen
    - Jobb adni, mint kapni
    - Hitelességem: én is voltam gyerek, kapcsolataim és mások analízise
    - Cél: közösségépítés együttműködés által, vagyis a másik támogatása (ez legyen a gyerekkorban beégett minta)
    - Testvéries osztozkodás hatása: követelés, elvárás
    - Öntárápia: felismerés-javítés (kommunikációs piramis)

    50:55 Közeleg a halál
    - Biztosan meghalunk, de bizonytalan, hogy mikor
    - Önző motivációs b******t: “élj úgy mintha ma lenne az utolsó napod”

    Mit gondolsz?

    ---

    A felvétel készült: 2021.09.10.

    Videós verzió: Virágzó testvéri kapcsolatok titka

    ---------------------------

    ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

    ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/

    ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu

    ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

    • 55 min
    Járványhelyzet, összefüggések, életviteli reform, kapcsolatok, figyelemrablás

    Járványhelyzet, összefüggések, életviteli reform, kapcsolatok, figyelemrablás

    A járványhelyzet fokozódik. Hogyan fordíthatom javamra a külvilág eseményeit? Valamilyen helyzet mindig lesz, ezért a jó kérdés még egy negatív szituációban is pozitív. Ez jót tesz nekem, mert csak így tudok jót visszatenni a közösbe. Neked is jót tenne. Itt tartok a pár hónapja kezdődött életviteli reform során:

    00:00 A természet tenyerén hordoz
    - A természetet nem védeni, hanem tisztelni kell

    02:01 Nyár eleji jóslatom a járványhelyzetről
    - Összefüggések látása (mandala-szerű gondolkodás)
    - 3 szabad hónap: július-szeptember
    - A járványhelyzet politikai döntés
    - Tévút a helyzet összetevőit önmagukban értékelni
    - A jóslat felvétele >>

    08:43 Kontextus: holisztikus szemlélet
    - Analógia: orvostudomány, politika
    - Problémamegoldás távlati eredményességgel
    - Okok és tünetek
    - Példa: viszony a pénzhez

    20:04 Vége a szabadságnak?
    - Felkészültél az újabb korlátozásokra?
    - Melyek az életed változhatatlan értékei?
    - Boldogságom kreált feltételei
    - A boldogság nem azonos az örömmel: belső ok vs. külső tárgy

    27:45 Nyári tapasztalatom
    - Önismeret fejlesztése számomra
    - Kimerültségem megoldva
    - Alvás, nincs törtetés
    - Kerti tó építése >>
    - Healy készülék: https://vaszati.hu/healy/

    45:37 Vissza a gyökerekhez
    - Átható életviteli reform
    - Készül a tananyag
    - Jelenleg az önátalakításon dolgozom

    49:36 Kerti tó építése
    - Dísztó
    - Testi edzettség
    - Lelki béke, flow élmény
    - Kapcsolat a természettel
    - Felismerés: könnyebb belevágni, ha nem akarom nagyon (elvárás mentesség)

    56:44 Manhertz Garden csatornája felfutott
    - Kilőtt a statisztika: nézettség és feliratkozók
    - Hogyan csinálok ebből komoly vállalkozást

    1:02:26 Ez a nap fordulópont az életemben
    - Életviteli reform és önátalakítás

    1:05:12 Kapcsolatrendszerünk építése
    - Testvéri kapcsolatom revitalizálása csodás tapasztalatokkal
    - Létkérdés: érzelmileg szoros kapcsolatok rendbetétele
    - Így minden más kapcsolat könnyebben javítható

    1:15:19 Gazdasági világválság és járványhelyzet
    - 2020-ban még csak belekóstoltunk, a java most jön
    - Gazdasági válság = vagyonátrendeződés
    - Összefüggések, érdekek, ellenérdekek

    1:17:24 Kapcsolatok felértékelődése
    - Minőség kontra mennyiség
    - Formális és informális kapcsolatok
    - Offline és online
    - Kiindulási pont: önbizalom (mély kapcsolat önmagammal)
    - Közérdek megjavítani a rossz kapcsolatokat, mert képességet fejleszt
    - A rossznak vélt kapcsolatok kiiktatása legtöbbször a gyengeség jele
    - Kommunikáció fejlesztése >>

    1:28:01 Figyelemrablás
    - Mindenki a figyelmedre pályázik
    - Hatékony időgazdálkodás = jó élet
    - Menekülés a Facebook karmaiból >>

    Készült: 2021.09.09.

    • 1h 30 min
    Menekülés a Facebook karmaiból | Az egyetlen kivezető út

    Menekülés a Facebook karmaiból | Az egyetlen kivezető út

    A saját sztorimon keresztül bátorítalak egy lelki békét hozó egészséges életmód elérésére, ezúttal átfogóan a szocmédia, ám kiemelten a Facebook használatával kapcsolatban.

    Fontold meg az elhangzottakat és nézz rá a saját, valódi idővonaladra, vagyis az életed eddigi alakulására. Tegyél fel önismereti kérdéseket! Az életviteledben milyen szerepet tölt be a Facebook és társai? Milyen függőségeket, kényszereket és kiszolgáltatottságot fedezel fel? Elégedett vagy az elmúlt évek gyakorlatával? Nem? Milyen hátrányokat látsz? Hogyan tudsz változtatni? Milyen előnyöket kaphatsz a változtatással? Kérdezz! Kérdezz! Kérdezz! Az idő fogy. Napról napra, percről percre. Változtass még ma!

    Mit gondolsz?

    ---

    A felvétel készült: 2021.08.16.

    Videós verzió: Menekülés a Facebook karmaiból

    ---------------------------

    ► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

    ► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/

    ► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu

    ► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!

    • 40 min

Top podcasts em Educação

Flow Podcast
Estúdios Flow
Top Áudio Livros
Top Áudio Livros
Inglês do Zero
Jader Lelis
6 Minute English
BBC Radio
Histórias em Inglês com Duolingo
Duolingo
Psicologia na Prática
Alana Anijar