33 episódios
Medita Brasil Ana Paula Mendes Silva
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- Educação
A ciência tem comprovado ao longo das últimas décadas, que a prática diária de meditação, por pelo menos 8 semanas, leva a redução da produção de cortisol e outras moléculas do sistema imune. Por isso, a meditação é tão eficaz na redução dos sintomas adversos como ansiedade e estresse.
Fazemos então o convite a vocês de participarem conosco dessa busca pelo auto-cuidado da nossa mente-corpo-espírito. Dêem-se esta oportunidade. Aprenda, a partir de agora, a dedicar alguns minutos do seu dia para você mesmo(a).
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Prática 4 - A cura quântica
Seja muito bem-vindo (a) ao quarto dia da nossa jornada de 21 dias de cura.
Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).
Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.
Um grande abraço a todos e todas!!
Ana
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Prática 3 - Os mensageiros da cura
Seja muito bem-vindo (a) ao terceiro dia da nossa jornada de 21 dias de cura.
Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).
Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.
Um grande abraço a todos e todas!!
Ana
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Prática 2 - O milagre da cura diária
Seja muito bem-vindo (a) ao segundo dia da nossa jornada de 21 dias de cura.
Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).
Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.
Um grande abraço a todos e todas!! Ana
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Prática 1 - Conectando com a minha inteligência divina
Seja muito bem-vindo (a) a nossa jornada de 21 dias de meditação.
Os nossos 21 dias serão baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).
A idéia é inicialmente prepararmos o nosso corpo e mente para criarmos o hábito da meditação durante esses 21 dias.
Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.
Um grande abraço a todos e todas!!
Ana
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Meditação - Como me proteger das influências externas
Olá pessoal!!
Preparei para vocês mais essa prática de meditação !!
Espero que gostem e sintam os benefícios propiciados por ela.
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Beijo grande!
Ana -
Meditação de Autoconhecimento - Sagrado Feminino
Quando uma de nós se cura, todas nós nos curamos juntas!! Venha florescer ainda mais a força do feminino que existe dentro de você através dessa meditação. Um lindo encontro como seu sagrado!!! Namastê, Ana