Mudei meus hábitos e me tornei anti social ! Metanóia
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- Nutrição
Não deixe de sair para momentos de comunhão por estar de " dieta", não seja anti social , aprenda a agir diante disso pois isso não será temporário na sua vida ! Será para a vida inteira! E você nunca mais irá sair com seus amigos e com a sua família ?
Pense que nem tudo gira em torno da comida, lá você vai rir , sair , brincar , a comida será só mais um detalhe ! Então não vá com fome, siga seus hábitos nos outros horários do dia e lá coma o que a caloria vale a pena! Faça com que o projeto seja leve e não traumatizante !
Não deixe de sair para momentos de comunhão por estar de " dieta", não seja anti social , aprenda a agir diante disso pois isso não será temporário na sua vida ! Será para a vida inteira! E você nunca mais irá sair com seus amigos e com a sua família ?
Pense que nem tudo gira em torno da comida, lá você vai rir , sair , brincar , a comida será só mais um detalhe ! Então não vá com fome, siga seus hábitos nos outros horários do dia e lá coma o que a caloria vale a pena! Faça com que o projeto seja leve e não traumatizante !
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