Muutos, vieraana Essi Kujala Happiness Is In You ✨

Tässä jaksossa pääsen juttelemaan naisten voimaantumisvalmentaja ja joogaopettaja Essi Kujalan kanssa muutoksesta ihanan pehmeän, sallivan ja myötätuntoisen feminiinin näkökulmasta

Puhumme mm.✨ Itsemyötätunnon roolista muutoksessa✨ Kestävän muutoksen luomisesta✨ "Epäonnistumisen" hetkistä✨ Sitoutumisesta✨ Itsensä kannattelusta muutoksen läpi

Liven lopuksi Essi jakaa tärkeän reflektointitehtävän, jonka pääsin spontaanisti tekemään - kannattaa napata tehtävä talteen 😉



Essi on monipuolinen valmentaja, joka tarjoaa niin yksilö- kuin ryhmävalmennusta - tutustu hänen työhönsä

https://linktr.ee/creatingessi

https://www.essikaroliinak.fi/home



Minuun ja työhöni kirjoittajana ja sisällöntuottajana voit tutustua



https://linktr.ee/wonderworldofnoora

https://www.instagram.com/wonderworldofnoora/



Kiitos kun kuuntelit 💖