11 episódios
Ocitocine-se! Maristela Lima
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- Educação
Ocitocine-se é o podcast que vai apoiar você, que é mãe como eu, a resgatar sua potência femina-materna, cuidar de suas emoções, expandir sua empatia e fortalecer o vínculo com quem você mais ama! Inclusive com você mesma!
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IG: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem
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Site: www.cultivandocuidado.com.
Ah! Se quiser entrar em contato comigo, é só escrever para maris@cultivandocuidado.com!
Sobre mim:
Eu sou Maristela Lima, mãe de dois, escritora e mentora de mulheres mães.
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T02#E03 - 10 formas de liberar ocitocina intencionalmente e ser mais feliz!
Essa temporada é um pouco da base teórica do meu trabalho, trazida para seu dia-a-dia materno. Para mais informações sobre o Programa Ocitocine-se, a mentoria em inteligência emocional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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T02#E02: Por que é preciso ter mais Ocitocina em sua vida?
Essa temporada é um pouco da base teórica do meu trabalho. Para mais informações sobre o Programa Ocitocine-se, a mentoria em inteligência emocional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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T02#E01: O que você não sabe sobre o “hormônio do amor”
Esse é o primeiro episódio da temporada "Ocitocine-se, como e por quê", a temporada 2 do podcast Ocitocine-se! Para conhecer e se inscrever no Programa Ocitocine-se, minha mentoria em inteligência emocional e relacional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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Episódio 7: Você diz "sim" para si mesma?
Este é o 7o e último episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!
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Essa temporada de podcasts traz 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber acessar mais conteúdo gratuito e de qualidade, feito de mãe para mãe, acompanhe meu trabalho também por aqui:
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Para comprar o livro "Autocuidado na maternagem - o caminho da Comunicação Não Violenta para equilibrar a relação com os filhos e consigo mesma", clique aqui: www.cultivandocuidado.com/livro
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Episódio 6: Seja empática consigo mesma
Este é o 6o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se, trazendo 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
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Episódio 5 - Você sabe dizer "não"?
Este é o 5o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!
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