Pensamientos Infinitos Adrian Etc
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- Educação
En este podcast dejare todo lo que tenga en la mente será como mi diario publico
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NO FAP 0: Sin energía
Masturbarme es lo único que me detiene para lograr mis objetivos, lo voy a dejar para ser mi mejor versión.
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¿Cómo hacer ejercicio seguido?
Aquí te dejo una rutina sencillo 10 sentadillas 10 lagartijas y 10 abdominales 10 seg de descanso entre ejercicios y repetir 3 veces con 30 10 seg de descanso entre cada set