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Podcast sobre mente saudável, qualidade de vida e bem estar com o médico psiquiatra Cyro Masci.

Podcast do Cyro Masci Cyro Masci

    • Autoajuda
    • 5.0 • 1 avaliação

Podcast sobre mente saudável, qualidade de vida e bem estar com o médico psiquiatra Cyro Masci.

    Biostress, irritabilidade e doenças psicossomáticas

    Biostress, irritabilidade e doenças psicossomáticas

    Várias emoções podem facilitar o adoecimento, provocando doenças psicossomáticas. O tema desde episódio são as emoções de Raiva e Irritabilidade exagerada. As informarções são baseadas no livro Biostress: Novos caminhos para o Equilíbrio e a Saúde de...

    • 9 min
    Biostress e doenças psicossomáticas

    Biostress e doenças psicossomáticas

    O que denominamos Stress obteve muitos avanços pela ciência nos últimos anos. Este podcast é dedicado a ilustrar vários desses avanços. Ele é baseado no livro Biostress: Novos caminhos para o Equilíbrio e a Saúde de Cyro Masci.A palavra BioStress é...

    • 10 min
    Pensamento negativo e depressão.

    Pensamento negativo e depressão.

    Pessoas mais vulneráveis à depressão costumam excluir os acontecimentos positivos de sua vida, selecionando os negativos. Cyro Masci - www.masci.com.br

    • 6 min
    Emoções podem ser desconfortáveis

    Emoções podem ser desconfortáveis

    Sentimentos que não desejamos são desconfortáveis, mas nem todo sentimento tido como ruim, como medo, ansiedade, tristeza ou raiva, são indesejáveis, na verdade podem ser úteis. Cyro Masci - www.masci.com.br 

    • 7 min
    Desafios da vida podem ajudar ou piorar o crescimento pessoal.

    Desafios da vida podem ajudar ou piorar o crescimento pessoal.

    Uma mudança pode ou não ser um desafio que acrescente algo de útil à bagagem de vivências. Mas sempre carrega o potencial de tensão emocional e desgaste do organismo, mesmo em acontecimentos aparentemente bons.Cyro Masci - www.masci.com.br 

    • 7 min
    Ansiedade e depressão: conheça os sinais de alerta.

    Ansiedade e depressão: conheça os sinais de alerta.

    Embora a ansiedade e a depressão possam ocorrer simultaneamente, ambas têm várias diferenças. Conhecer os sinais de alerta permite conhecer melhor suas próprias experiências de vida como também orientar pessoas próximas. Conheça o sinais de alerta tanto...

    • 9 min

Opiniões de clientes

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