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Treinos - exercícios físicos - emagrecimento saudável - treino em casa

Podcast Do Personal Alemão Alemão Personal Trainer

    • Saúde e fitness

Treinos - exercícios físicos - emagrecimento saudável - treino em casa

    #3 O meu método presencial

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    Entenda o quantos esses pilares fazem diferença na sua vida.

    • 5 min
    #1 Frequência de treinos

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    Nesse podcast vou falar um pouco sobre frequência de treino.

    • 3 min
  • © Alemão Personal Trainer

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