Raikast Gabriel Moraes

Nesse episódio do Raikast falei um pouco da minha visão sobre a forma imediatista com a qual boa parte das pessoas trata questões de saúde, estética e desempenho nos dias atuais. 

Salve galera, mais um episódio do Raikast, dessa vez  falando sobre os benefícios que senti e sinto até hoje por treinar,  fazer dieta e manter uma vida saudável. Acho super importante falar  sobre isso, já que pra quem ainda não tem hábitos saudáveis, esse estilo  de vida provavelmente apenas aparenta trazer uma melhora estética, o  que não é verdade! Pra mim trouxe mudanças muito valiosas, e que me  fazem querer propagar bons hábitos para outras pessoas. Se você estiver  na dúvida, escuta ai meu depoimento e depois se permita tentar, pra ver  as experiências que você terá. Te garanto que, quando alguém começa do  jeito certo, não abandona mais!

Nesse episódio, falo um pouco da minha visão sobre o coaching. Divido em dois conceitos baseados nas minhas observações pessoais e explico os motivos que, na minha opinião, fazem essa área ter crescido nos últimos anos.

Galera, o Raikast saiu do papel e minha voz, opiniões e  experiências tão aí pra vocês ouvirem. A ideia é falar aqui o que eu não  tenho espaço pra falar durante a semana, sem me preocupar muito com  tempo nem com edição.

Agradeço demaaais a todos os que  assistirem, falo do fundo do meu coração que tanto esse como os outros  conteúdos do perfil são feitos com muito carinho e visam sempre ajudar  vocês a darem passos mais ousados em busca dos seus objetivos, sejam  eles no mundo fit ou não.