Mont Core podcast Juan Manuel Rubio Rubio

Sistemas de entrenamiento

Sin pedir contrapartidas. Consagra el día de hoy a alegra la vida de los que te rodean.

La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón

No debemos vivir según lo que se espera de nosotros. Hacerlo sería una pequeña muerte diaria. -Richard Gere

La vida es como una leyenda no importa que sea larga, si no que esté bien narrada.

Antes de cualquier tipo de planificación es importante tener en cuenta factores físicos y fisiológicos del deportista y que este en correlación de la meta.