Salta, Suelta y Confía Maria Camila Torres
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Salta, suelta y confía es un podcast donde podrás conectar contigo y crear una vida llena de bienestar, en la que la prioridad es sentirte en plenitud y ser feliz. Un espacio en donde nos responsabilizamos de nuestra vida y dejamos ir el ruido exterior, un espacio lleno de libertad y una comunidad que busca que te goces esta vida a través la expresión máxima de tu ser. Sin duda alguna, el espacio que a través de ideas, temas y conceptos te acompañará en tu viaje, travesía y experimento creando una vida llena de amor y bienestar.
María Camila Torres
@mariacamilatorresp_
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Creando una relación sana con la alimentación
42. En el episodio de hoy hablamos sobre cinco elementos imprescindibles para crear una relación sana con la alimentación, a través de historias, elementos y tips para llevar a la realidad empezamos a crear un viaje sostenible a nivel físico, mental y emocional en la nutrición. Un episodio demasiado enriquecedor si quieres relacionarte con los alimentos desde un lugar sano y holístico.
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Necesidad de aprobación
41. En el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad de aprobación,¿puede ser natural y al mismo tiempo la receta de la infelicidad?¿cuando se torna perjudicial?, un episodio que vale la pena escuchar.
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Frustración por no cumplirte, ¿qué hacer?
En el episodio de hoy hablamos sobre la frustración que nos da por no cumplirnos, entendimos cuáles pueden ser algunas razones de porque no nos cumplimos y trazamos puntos claves para cumplir nuestra palabra y metas.
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¿Cómo crear equilibrio y bienestar en mi vida?
En el episodio de hoy hablamos acerca del equilibrio, la importancia de saber bailar entre los opuestos y no quedarnos en ningún extremo en la vida, así mismo, pasamos a tres llamados a la acción para una vida en bienestar.
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Lo que crees, creas
En el episodio de hoy hablamos sobre las creencias, cómo he hecho para pasar de un punto A a un punto B en mi realidad enfocándome en primer lugar en las creencias que tengo.
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¿cómo convertir tu mente en tu aliada?
En el episodio de hoy te hablo acerca de la importancia de la mente, empezamos abarcando como funcionan nuestros pensamientos y cual es la postura más sana con respecto a ellos, así mismo, te muestro acciones y pasos claves para cambiar tu dialogo interno y convertir tu mente en tu aliada.