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Saludos De Bienvenida @faiian7 faiian7
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- Saúde e fitness
Un pequeño saludo y presentación de bienvenida a mi nuevo contenido un poco de charlas fitness, contando con experiencia conocimientos previos de poco más de 5 años en el medio.
Soy @faiian7 atleta, coach y Fitness Model residente en la ciudad de Bogotá.
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Fitness de Competencia
Requisitos y significado que se deben tener para mantenerse en la industria del Fitness...
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Estilo de vida Saludable
Los requisitos para considerarse persona en estilo de vida saludable
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Diferencia entre estilo de vida saludable y fitness de competencia
Es ideal identificar en realidad en que proceso estas, pues a mis redes llegan personas muy seguido preguntandome que cual dieta es mejor para perder peso o que ejercicios son los ideales para obtener mas fuerza o musculo, pues aqui estamos con mas charlas manejando estas dudas. Activos y gracias...
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Mi respuesta al suplemento que recomiendo
Una breve inducción de cómo se debería manejar un mecanismo de ayudas hergojenicas y una episodio mas de charlemos de Fitness..
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Protocolo del calentamiento
Una breve descripción de cómo se debería calentar correctamente para ir con toda al entrenó.
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