Sanando con Amor Diana Valverde

"La receta para resolver problemas mucho más consciente"

En este episodio, comparto cómo solía enfrentar los problemas de manera poco saludable: me enojaba, buscaba culpables y castigaba con hostilidad. Pero hoy, gracias a las herramientas que te compartiré, aprendí a resolver conflictos de manera más rápida y saludable.

Si te gustó el episodio, envíame un mensaje en mi Instagram AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq y cuéntame qué te pareció.

Gracias por escuchar. ¡Nos vemos en el siguiente! Con 🤍 Diana V.

✍️En este episodio, te cuento una historia muy personal sobre un gran vacío emocional que intentaba llenar con cosas materiales como ropa y zapatos. A través de mi camino de desarrollo personal, aprendí que estaba repitiendo una herida profunda de la autoestima llamada insuficiencia, la cual se reflejaba en todos los aspectos de mi vida. También te comparto herramientas que puedes utilizar para reconocer si tienes esta herida y cómo transformarla. Así, podrás transformar tu vida y conectar con tu verdadero ser, que es tu autenticidad.

Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram; el enlace directo lo encontrarás aquí➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq ✍️También puedes leer mis historias convertidas en poesía en mi Substack; el enlace directo también lo encontrarás aquí➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios

Te quiero mucho, te abrazo y nos escuchamos en el siguiente episodio.

¡Hola y bienvenidas a "Eleva tu autoestima y enamórate de ti"! Soy Diana Valverde y en este podcast exploraremos cómo la baja autoestima puede impactar nuestras vidas y compartiremos trucos efectivos para fortalecer tu confianza y amor propio. Al final del episodio, tengo una sorpresa especial: podrás ganar la meditación de mi programa 💜Tu brillo interior💙 y un libro de trabajo con preguntas poderosas para hacer introspección. Para participar, solo cuéntame en un mensaje en mi Instagram qué te pareció el podcast y listo. Link AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq TE QUIERO MUCHO. Con 🤍 Diana V.

En este episodio, comparto cómo el miedo al qué dirán ha sido una de las mayores influencias en mi vida. Te explico de dónde surge este miedo y te brindo estrategias para enfrentarlo de manera positiva. Únete a la lista de espera del programa 💜Tu Brillo Interior💙, diseñado especialmente para mujeres que enfrentan el miedo a poner límites, el temor al que dirán y la crítica, la falta de confianza en sí mismas y la dificultad para disfrutar del presente. Puedes acceder a la lista de espera al enlace que te dejo AQUÍ ➡️ https://www.dianavalverde.com/511d2a44. ¡Me encantaría conocer tu opinión sobre este episodio! Déjame un mensaje en Instagram, AQUÍ ➡️. https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq También te invito a explorar mi Substack, donde encontrarás historias convertidas en poesía y sanarás a través de ellas. AQUÍ ➡️ https://open.substack.com/pub/dianavalverde?r=28vc4l&utm_medium=ios ¡Gracias por escuchar este episodio! Te envío un abrazo y te aprecio mucho. 🤍

En este episodio, comparto tres claves fundamentales para duplicar tu alegría día a día y así incrementar tu brillo interior. 1️⃣ Practicar la gratitud, 2️⃣ Aprende algo nuevo, 3️⃣ Aprender a dejar ir, son 3 claves. Dentro de cada punto, proporciono claves específicas para que puedas trabajar en cada uno de ellos. Si ya estás lista para formar parte de la lista de espera del programa 💜Tu Brillo Interior💙 en su quinta edición este es el momento, única edición del año. Este programa es exclusivo para mujeres que están buscando alimentar su confianza, aumentar su amor propio y disfrutar de su presente. Encuentra el enlace directo aquí ➡️ https://www.dianavalverde.com/511d2a44 ✍️Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram aquí ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Estaré feliz de leerte y de saber que este podcast aporta valor. ¡Un abrazo! Te quiero mucho, con amor, Diana.

En este podcast, te comparto cinco claves para aumentar la motivación, enseñándote a establecer metas claras y alcanzables. Encuentra tu por qué, celebra pequeños logros, cuida tu bienestar y cambia la perspectiva negativa. Cuéntame qué te pareció este episodio con un mensaje en mi Instagram AQUÍ ➡️ https://www.instagram.com/dianavalverde?igsh=eXg3ZGc4ZWk0M2Rq Adquiere también el PDF gratuito con afirmaciones positivas para trabajar tu confianza y amor propio enviándome un corazón verde aquí ⬇️ o en mi Instagram. ¡Espera pronto la lista de espera para el programa 💜Tu Interior Interior"💙 un programa diseñado para alimentar tu confianza, tu amor propio y disfrutar de tu presente! PRONTO.