9 episodes
Sed de Grandeza por DesiertoCF Jorge Alberto Gastelum Portillo
-
- Saúde e fitness
Podcast dirigido a toda la comunidad crossfitera con temas de interés general, entrevistas con invitados especiales y más.
-
Episodio 9: Como aprovechar al máximo tu entrenamiento
En este episodio, mencionamos algunos de los puntos más importantes que nos afectan a la hora de entrenar y cómo atacarlos para convertirlos en áreas de oportunidad y poder aprovechar al máximo cada entrenamiento.
-
Episodio 8: Conociendo a Beto Sánchez.
En este episodio entrevistamos a Alberto Arredondo Sánchez, atleta elite de CrossFit en Mexico. Alberto nos platica un poco de su historia, cómo llegó a ser elite, algunas recomendaciones y anécdotas a lo largo de su trayectoria.
-
Episodio 7: Cumpliendo con los objetivos del workout
En este capítulo hablamos sobre la importancia que tiene cumplir con los objetivos de cada entrenamiento que se programa, algunos errores comunes y tips para lograrlo.
-
Episodio 6: Comeback, pandemia y otros.
En este episodio los tres temas principales son:
Nuestras experiencias a lo largo de la pandemia, la situación actual del box y las alternativas que estamos tomando mientras el box esta cerrado. -
Episodio 5: Talento y Trabajo Duro
En este episodio les hablamos un poco de las diferencias del trabajo duro y el talento.
-
Episodio 4: Felipe Gutierrez
Open mic con Felipe. Nos comparte un poquito de su vida y experiencia en crossfit.