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 Ein schmerzfreies Leben ist möglich!

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern 

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen. 

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken. 

Wir zeigen dir jeden Sonntag um 06:00, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann. 

Schmerzfrei leben by TATKRAFT-Podcast Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann

    • Saúde e fitness

 Ein schmerzfreies Leben ist möglich!

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern 

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen. 

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken. 

Wir zeigen dir jeden Sonntag um 06:00, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann. 

    #164 STÄRKER DURCH HERAUSFORDERUNGEN: ANTIFRAGILITÄT IM TRAINING UND IM ALLTAG

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    Lass den Rücken gerade, zieh dich warm an, schieb die Knie nicht über die Zehen – viele Glaubenssätze werden in der Fitness- und Gesundheitswelt vermittelt. Doch was sind die Konsequenzen davon? Wir sprechen darüber, was Antifragilität bedeutet und wie sie einen entscheidenden Beitrag zu einem gesunden und glücklichen Leben leistet

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    #163 WAS IST DAS POSTURAL RESTORATION INSTITUTE (PRI) ?

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    • 44 min
    #162 EMPATHIE UND MENSCHLICHKEIT IN TRAINING UND THERAPIE

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    Den Menschen als Mensch behandeln. Das ist aus unserer Sicht das Wichtigste, wenn es um Gesundheit geht. In dieser Folge sprechen wir über Empathie und Mensch-sein in einer Behandlung und im Training.

    • 59 min
    #161 MUSS THERAPIE EVIDENZBASIERT SEIN?

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    In dieser Folge diskutieren wir den Wert von Studien in der Therapie und beleuchten, warum auch Therapieformen, zu denen es noch keine Studien gibt, hilfreich sein können. Wir erforschen, wie evidenzbasierte Ansätze und innovative, noch nicht erforschte Methoden gemeinsam zur Heilung und Schmerzfreiheit beitragen können, indem sie die Lücke zwischen wissenschaftlicher Forschung und individuellen Patientenbedürfnissen überbrücken.

    • 1h 12 min
    #160 ZAHNGESUNDHEIT UND -ERHALTUNG mit ZAHNARZT DR. JONAS GUETTLER

    #160 ZAHNGESUNDHEIT UND -ERHALTUNG mit ZAHNARZT DR. JONAS GUETTLER

    Wir haben Dr. Jonas Guettler all die Fragen zur Zahngesundheit gestellt, die man den Zahnarzt schon immer fragen wollte: Wie entsteht Karies? Wie behalte ich meine Zähne lange? Was ist Zahnstein? Sind Zahnschienen sinnvoll? Wie entsteht CMD?

    • 1h 31 min
    #159 WARUM VERKÜRZTE MUSKELN NICHT DIE URSACHEN FÜR SCHMERZEN SIND

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    Schmerzen entmystifiziert: Warum verkürzte Muskeln nicht immer die Schuldigen sind! 🎙️🔍 Entdecke die überraschenden Ursachen für deine Beschwerden und finde heraus, wie du nachhaltig Linderung erlangen kannst. Klick rein für faszinierende Einsichten und praktische Tipps! 💡

    • 1h 6 min

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