132 episódios
Vital Kompass Cris Ferraz Prade
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- Saúde e fitness
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5,0 • 6 avaliações
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Vital Kompass is a project that explores and relates different fundamental topics in life, navigating through a variety of subjects with respect and curiosity. It invites you to explore our minds, hearts and souls in an open gentle manner, thinking creatively, sharing experiences, questioning together. It encourages awareness, search for meaning and ethics in the journey of life.
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Um conto poético
A leitura é uma das formas de cultivo de autocuidado.
Muitas vezes o livro é o lugar seguro de se desapegar de preocupações, escapando para uma realidade paralela que pode ampliar o nosso mundo e alimentar nossa alma.
Escolhi um conto do livro do Valter Hugo Mãe para ler pra vocês; Contos de cães e maus lobos.
Desfrutem da escrita de Valter, aqui no formato de audio:-)
Música e edição: Alê Prade
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Underlying meaning of courage
Poetry is a way of self-care.
Often a poem can make us feel less alone, more connected to ourselves, more connected to nature and the reality around us, people we love and the reality of our shared humanity.
Here I share a small excerpt by the poet David Whyte, from his book " Consolations, The solace, nourishment and underlying meaning of everyday words".
Enjoy and dive into the word Courage!
Music and editing: Alê Prade
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Burnout Syndrome...should you worry about it?
A quick reminder about caring for how work can affect your life.
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Síndrome de Burnout...você deve se preocupar com isso?
Um lembrete sobre cuidar de como o trabalho pode afetar a nossa vida.
Música e edição: Alê Prade
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Estresse
Quais são as escolhas que você tem feito que te ajudam a sustentar o seu bem estar e melhor lidar com situações estressantes do dia a dia?
Música e edição: Alê Prade
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Stress
What are the choices that you make that support your well being and better manage your stresses in the day to day life?
Music and editing by Alê Prade
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Opiniões de clientes
Cris Prade é um presente querido para nossas vidas e ouvidos
Deboracrlacerda Vital Kompass me trouxe mais vida à vida e sou agradecimento eterno à Cris por essa experiência <3
Paz em fala
Ouvir a Cris Ferraz Prade traz clareza sobre temas que costumamos evitar.
O toque de música lava o sentimento.
É um presente ouvi-la!