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Nesse podcast vou guiar meditações e yoganidras, para tornar o seu dia mais leve. Desacelere, conecte-se e viva bem!

Yoga e meditação com Marina Rocha Marina Rocha

    • Health & Fitness

Nesse podcast vou guiar meditações e yoganidras, para tornar o seu dia mais leve. Desacelere, conecte-se e viva bem!

    OM KRING KALIKAYE NAMAHA - 108 vezes

    OM KRING KALIKAYE NAMAHA - 108 vezes

    Vocalização do mantra OM KRING KALIKAYE NAMAHA 108 vezes, utilizando o japamala.
    Mantra de saudação à deusa Kali.
    Este é o poderoso mantra original da deusa Kali, indicado para resolver todos os problemas e situações desagradáveis. Ideal para que você destrua tudo aquilo que te faz mal e corte todos os laços com o que não lhe serve mais.

    • 13 min
    Relaxamento para dormir

    Relaxamento para dormir

    Olá! Neste áudio @yoga.marinarocha guia um relaxamento para dormir. #relaxamento

    • 10 min
    Meditação dos espelhos

    Meditação dos espelhos

    Meditação guiada por Marina Rocha @yoga.marinarocha

    • 11 min
    Meditação das nuvens no céu

    Meditação das nuvens no céu

    Neste áudio a Marina Rocha guia uma meditação com a imagem de um céu repleto de nuvens. @yoga.marinarocha

    • 14 min
    Meditação da fogueira

    Meditação da fogueira

    Marina Rocha guia meditação da fogueira. Instagram @yoga.marinarocha

    • 12 min
    Dentro fora - Japamala

    Dentro fora - Japamala

    Neste áudio você poderá meditar com um Japamala, mas também é possível meditar sem. #japamala #meditacao #dentrofora @yoga.marinarocha

    • 16 min

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