Гинекологин‪и‬ Ольга Беляева и Анастасия Дегтева

2024 год объявлен годом семьи в России. И это лучшее время, чтобы поговорить о мужчинах в контексте родительства. Для этого мы пригласили в выпуск Митю Лебедева! Кажется, что отстраненность отцов от детских дел уходит в прошлое вместе с суровым образом отцовского ремня. Мужчины становятся более активными и заботливыми папами, все больше времени уделяют уходу за ребенком и стремятся разделять домашние обязанности поровну со своими супругами.
Но что чувствует мужчина, когда узнает, что скоро станет папой? Как и в чем проявляется его забота о ребенке и что значит быть «хорошим родителем»?
Об этом мы рассуждаем с Митей Лебедевым – журналистом, подкастером, ведущим подкастов "Дневники Лоры Палны", «Мифы», «Мрачные сказки» и самое главное – отцом троих детей.

00:39 — С мужской стороны
02:13 — Опыт Мити Лебедева: планировали ли они с супругой беременности?
03:33 — Как Митя узнал о беременности, и чего он испугался?
06:51 — О том, как мужчине живется с беременной женщиной
08:59 — Сложности второй и третьей беременности
13:02 — Роды жены: эмоции и чувства мужа
17:25 — Осознание собственного отцовства
22:42 — Уходит ли тревога с появлением новых детей?
23:17 — Распределение обязанностей в семье
25:18 — Хорошие плохие родители
29:39 — Пама мальчика и папа девочки: есть ли разница?
31:53 — Когда начинать смотреть Властелина колец и Звёздные войны с ребенком?
35:55 — «Счастливое детство – это Present continuous»

Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny

Подкасты Мити Лебедева и студии «Терменвокс» (https://terminvox.ru/about/)
«Дневники Лоры Палны» —https://podcast.ru/1505527741
«Мифы» — https://podcast.ru/1682551759
«Мрачные сказки» — https://podcast.ru/1583220486

Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1

Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/

Гинекологи тоже люди: они работают, отдыхают и рожают детей! Как подготовится к родам, если ты врач? Что чувствует женщина-гинеколог, когда узнает о беременности? Чего она боится, исполняет ли свои же медицинские предписания и как ведет себя на родах?
Беседуем вместе с Верой Мокийчук – врачом-акушером-гинекологом из клиники Фомина.

00:40 — Беременные гинекологи Анастасия и Вера
01:50 — Планируют ли гинекологи беременность и соблюдают ли они свои же требования?
05:25 — Вы беременны! Как вы узнали?
12:44 — О токсикозе
13:58 — Об изменении вкусовых пристрастий
21:46 — Опыт родов Анастасии: страхи, эпидуралка, помощь мужа
29:10 — Опыт родов Веры: такие разные роды и разрывы
36:58 — Как выжить после родов?
40:48 — Роды: ожидание и реальность
41:50 — Что можно контролировать в родах?
45:25 — «Повторишь еще?»

Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny

Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1

Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/

В России из года в год растет число преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних. Родители стремятся защитить своего ребенка от опасностей, но порой они не знают, как это сделать правильно. Мы позвали Елену Мицкевич, чтобы задать ей важные вопросы. С чего нужно начинать разговаривать с детьми о сексе? Как помочь ребенку выстроить правильное восприятие себя и своего тела? Как не перекладывать свои непроработанные травмы на собственных детей?
Разбираемся, что делать, вместе с Еленой Мицкевич - психологом, тренером по развитию эмоционального интеллекта, предпринимателем и автором подкаста «Ты – это важно».

00:40 — О преступлениях против детей
01:25 — Секспросвет: чем опасна табуированность этой темы?

02:14 — Когда начинать говорить с ребенком о правиле нижнего белья?

06:47 — Уважение к собственному телу – первостепенно

07:45 — Кто те люди, от которых нужно защищать детей?

08:43 — «Давайте начнем с воспитания себя»

10:01 — Чек-лист для родителей

12:17 — О том, какую литературу можно почитать

17:47 — Склоняет ли секспросвет к сексу?

21:35 — Секспросвет курильщика

26:08 — Ловушка из родительской боли

33:19 — Как должен выглядеть хороший секспросвет в школах?

38:49 — Список книг про телесность для взрослых

42:43 — О важности чувственного опыта и чувственного интеллекта

44:44 — Учимся строить здоровые отношения с собой

47:11 — Подводим итоги

Книги:
«Интимный ликбез с родителями и без» Юлия Ярмоленко

«Откуда берутся дети» Евгений Кащенко

«Давай поговорим про это» Роби Г. Харрис

«Тело, еда, секс и тревога» Юлия Лапина

«Сексуальный интеллект» Марти Кляйн

«Точка наслаждения» Лори Минц

«Как хочет женщина» Эмили Нагоски

«Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг

Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva

Ольга — @dr.olgabeliaeva

Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny

Подкаст «Ты – это важно» Елены Мицкевич: https://podcast.ru/1567953532

Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1

Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/

Многие люди стремятся улучшить свое тело, а потому фитнес-залы и спортивные клубы пользуются большим спросом. Неподготовленному человеку бывает сложно не перешагнуть грань между здоровым спортом и неправильно подобранными тренировками вместе со скудным рационом питания.
Где остановится в погоне за идеальным телом, существует ли оно вообще, и как быть здоровым и спортивным одновременно?
В этом выпуске ответить на эти и многие другие вопросы нам поможет спортивный врач Екатерина Брынцева.

00:39 — О вечном желании похудеть
01:26 — Спорт и физкультура – разные вещи?
04:41 — Что должен знать врач, работающий со спортсменами?
06:16 — О репродуктивных опасностях большого спорта в долгосрочной перспективе
08:29 — Шокирующие мифы о художественной гимнастике
10:24 — Проблемы обычных девушек в фитнес-клубах
12:14 — О формальности медицинской справки в спортзале
14:03 — Что не так с групповми тренировками?
16:03 — Реально ли сделать пресс мечты за 7 дней?
17:46 — Сколько нужно восстанавливаться после физических нагрузок?
19:42 — «Не только аэробной нагрузкой единой»: что еще стоит делать для похудения
21:53 — Добавки, допинг и спорт
25:50 — Когда стоит менять тренера?

Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny

Екатерина Брынцева в соцсетях — @katerina_bryntseva

Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1

Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/

В этом выпуске узнаем у Карины, автора телеграм-канала «Ебучий случай», все, что касается запретной темы секс-игрушек. Несмотря на табуированность интимных товаров, всё больше людей в России заинтересованы в их покупке. Но где купить сертифицированные товары sexual wellness, как ими безопасно пользоваться и как ухаживать, чтобы секс-игрушки прослужили дольше и не нанесли вред здоровью
Разбираемся в сложностях офлайн и онлайн-покупок товаров для взрослых, а ещё составляем свод правил пользования секс-игрушками, понятный каждому.

00:41 — Сегодня говорим о секс-игрушках

01:44 — «А где я это куплю?»
02:19 — Что происходит в секс-шопах?
04:09 — О стыде и доставке через маркетплейсы
05:18 — Плюсы офлайн-секс-шопов
08:57 — Чем могут помочь консультанты?
10:16 — Стоит ли прислушиваться к советам блогеров?
11:44 — Опасность «очумелых ручек»
14:10 — Может ли вибратор заменить мужа или побочные эффекты секс-игрушек
19:28 — Секс-игрушки на маркетплейсах: подделки и отсутствие сертификатов
23:25 — Как обезопасить себя при покупках в интернете?
25:46 — «Не выбрасывайте коробки от игрушек»: уход и хранение
30:04 — Игрушки и смазки: какие подходят, а какие нет
35:31 — Как нужно обрабатывать игрушки?
38:00 — Подводим итоги: правила пользования секс-игрушками

Карина и канал «Ебучий случай» — https://t.me/ebuchiy_sluchay
Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny
Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1
Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/

Калечащие операции на женских половых органах до сих пор практикуются не только в странах Ближнего Востока, Азии и Африки, но и в некоторых регионах России. Зачем родители приводят своих дочерей на операцию по удалению внешних женских гениталий? С какими трудностями сталкивается девушка в своей жизни и причем здесь половое воспитание?
В этом выпуске врач-акушер-гинеколог Фатима Гойгова расскажет о видах женского обрезания, объяснит, что по-настоящему говорится об этом в религии и поделится историями женщин из собственной врачебной практики.

00:41 — 6 февраля - День борьбы с женским обрезанием
01:30 — ООН: каждая 20-я женщина столкнулась с такой операцией
02:11 — Что такое женское обрезание?
03:00 — Виды хирургических вмешательств: клиторидэктомия, клиторотомия, шрамирование и др.
05:31 — В чём сакральность женского обрезания?
07:56 — Кем и где делаются операции?
11:09 — Случай одной девочки: общественный резонанс и последствия
12:35 — Зачем делать операцию без наркоза?
13:48 — О «подходящем» возрасте для девочек
15:00 — Как обрезанные женщины ходят к гинекологу?
16:45 — Что действительно говорит религия?
19:40 — О мужском обрезании
22:28 — Мнение общества: давление и традиции
25:44 — «То, о чем нельзя говорить»: информируют ли девочку о том, что с ней происходит?
31:31 — Откуда можно узнать о женской физиологии?
32:08 — Значение родителей в половом воспитании
35:09 — О взаимоотношениях мам и дочерей
40:11 — «Хочу как на картинке»: визуальные «нормы красоты» в гинекологии
45:18 — О том, как важно говорить о женском обрезании

Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny
Фатима — https://www.instagram.com/p/CqlcjSRM0cN/?igsh=MW44ZDhjdTJxeHUydQ== *
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию: https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1

Обложка: @kolibabart
Производство подкаста - студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/