Купру‪м‬ Купрум

Кратко. После душа уши закладывает из-за увеличения объема ушной серы. Чаще всего делать с этим ничего не нужно. Важно соблюдать правила гигиены и обращаться к врачу при необходимости.
О том, почему звенит в ушах, мы писали в одном из наших материалов.
Источники:
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17929-airplane-ear
Ассоциация оториноларингологов
https://mountainent.com/colds-flu-allergies-and-your-ears/#:~:text=After%20a%20few%20days%20of,loss%2C%20called%20conductive%20hearing%20loss.
Гарвард
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/why-do-my-ears-feel-clogged
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/13076-ear-care-tips
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Чувство вины после мастурбации — обычное явление для многих людей. Исследования показывают, что оно может быть связано с депрессией, тревогой и общими сексуальными проблемами. Несмотря на эти чувства, важно признать, что мастурбация — нормальный и здоровый способ выразить сексуальность.
Источники:
Журнал Scientific Reports
https://www.nature.com/articles/s41598-023-31181-y
Платформа Oxford Academic
https://academic.oup.com/smoa/article/4/3/e156/6956557
Издательство Taylor & Francis
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2011.628440
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02674659808406544
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224498509551242
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24332-masturbation
Сайт NOCD
https://www.treatmyocd.com/what-is-ocd/common-fears/masturbating-makes-me-feel-guilty
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

Кратко. После длительного чтения мозг и глаза привыкают к процессу восприятия текста и могут сохранять его образ даже после того, как вы перестали читать. Предполагается, что это связано с работой фоторецепторов в сетчатке глаза, которые могут временно продолжать отправлять мозгу информацию о просмотренном тексте, даже когда на самом деле перед глазами его нет. Этот эффект обычно быстро проходит, как только глаза адаптируются к новому визуальному контексту.
Источники:
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/palinopsia
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21059-eye-strain
Американская академия офтальмологии
https://eyewiki.aao.org/Palinopsia#cite_ref-bender1_1-1
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

Кратко. За подъем в определенное время ответственны наши биологические часы, которые привыкают просыпаться в одно и то же время. Ближе ко времени пробуждения они запускают каскад реакций, которые готовят нас к подъему.
Источники:
Сайт PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9130333/
Сайт Nature
https://www.nature.com/articles/16166
Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519507/
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Да, стоит. Несмотря на то, что вакцинироваться от вируса папилломы человека лучше всего до начала половой жизни, можно привиться и позже. Правда, в этом случае эффективность вакцинации будет немного ниже. В России вакцинацию от ВПЧ проводят до 45 лет у женщин и до 26 лет у мужчин. Даже если у вас уже обнаружен папилломавирус, вы все равно можете вакцинироваться. Однако важно понимать, что эта прививка — профилактическая, а не лечебная мера.
Говорим о тонкостях вакцинации от ВПЧ с акушером-гинекологом сети клиник «Скандинавия» Аленой Говоровой.

Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242

https://www.avaclinic.ru

erid: 2VfnxviZ8mW

Источники:

Всемирная организация здравоохранения

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/human-papilloma-virus-and-cancer

Американский колледж акушерства и гинекологии

https://www.acog.org/store/products/patient-education/pamphlets/womens-health/human-papillomavirus-vaccination

Национальный институт онкологии США

https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/infectious-agents/hpv-vaccine-fact-sheet

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Ощущение чужого взгляда на себе знакомо многим людям. Наука не нашла точного ответа, почему именно люди сталкиваются с таким чувством. Самое главное — отслеживать ощущение дискомфорта, если оно возникает, и вовремя обращаться за профессиональной помощью.
О том, что такое социальное тревожное расстройство, мы писали в одном из наших материалов.
Источники:
Сайт PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2858100/
Сайт Current Biology
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(13)00332-1
Сайт ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618508000972
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» : https://bezshapki.mave.digital